失眠，明明很困，工作很累，但是总是...

曾海

主任医师 北碚区中医院

指导意见：你好！主要考虑工作累、压力大引起。建议放松心情、口服谷维素、维生素B1、维生素B12。祝好！

总是失眠，晚上觉得很累很困，但就是进入不了睡眠的状...

李梅

主任医师 锦州市中心医院

问题分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素. ， 。意见建议：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等

很累很困，严重失眠。

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：安眠药有许多种类，作用不同，疗效不一样，强效的可能会引起死亡，低效的是会睡几天。意见建议：不要使用安眠药，这些是精神药物，对人体有伤害，应该避免。

经常很累很困很想睡觉却失眠为什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。

失眠，很累，很困就是睡不着

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

病例分析:你很可能为抑郁症，不单是疲乏无力，睡眠障碍，可能还有情绪问题。如心烦，情绪低落，做事无效力。意见建议:建议去专科医院面诊。

失眠：很困很累、但就睡不着。

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能 是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安 神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

失眠，总是睡眠不深，白天感觉很累很困，记

杨永盛

主治医师 临汾市人民医院

你好，根据你描述症状来看，你这属于肾虚导致，我建议针灸治疗，配合艾灸，加服中药六味地黄丸治疗。

晚上失眠早上没精神上班很困很累怎么办。晚上到了5.6点...

张培

主治医师 聊城市人民医院

问题分析：你好：出现睡眠障碍具体原因需要结合心理精神状态以及结合内分泌检查有无焦虑症或抑郁症方面病因，平时注意心理疏导和情志调节，适当服用镇静安神药物治疗。意见建议：出现上述临床表现需要注意结合心理身体方面检查具体分析，鉴别诊断有无焦虑症状方面原因，服用镇静安神药物以及采取中药调理，祝早日康复！

男，21岁，失眠。 最近白天总是很累很困，一累就容...

钱志翔

二级营养师 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是有生活不规律问题，引起不适感，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意规律作息不要熬夜，平时要注意早睡早起，对缓解症状有帮助。同时要注意适当运动，不要久坐，要注意多做一些有氧运动，对缓解症状有帮助

工作回来宿舍很累很困就是睡不着，还失眠，

王俊杰

主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

指导意见：这是劳累引起的植物神经功能紊乱的症状，注意作息规律，避免过劳，口服安神补脑液，维生素B1，谷维素等药物治疗。

总是失眠，很困很累可就是睡不着，失...

罗建华

主治医师 阳春市人民医院

问题分析：属于睡眠质量差的表现，一般是由于植物神经功能紊乱所导致的，跟您平时的精神生活压力大，生活不规律，等原因有很大的关系意见建议：建议您要注意养成一个规律的生活习惯，不要熬夜，平时注意适当地进行放松，多做一些体育运动，有利于改善您的睡眠，睡前可以适当的喝一杯温牛奶，必要时可以辅助一些归脾丸进行辅助治疗

近两天失眠，很困很累，眼皮很沉，闭着眼睛

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

你好，你所讲的情况可能和快来月经是有关系的，可以在睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，调整心态，不玩手机，创造安静的睡眠环境，如果还是不行，可以使用谷维素，维生素b一和安店里药物，比如阿普挫仑也是可以的

晚上经常失眠，即使很困很累，就

闫芹

主治医师 沧州市运河区天成社区卫生服务站

问题分析：您好，您现在的情况可能是有失眠，一般表现有入睡困难，多梦，睡眠时间减少等症状，会影响到白天的生活和工作。意见建议：建议您可以睡前烫脚，喝牛奶，保持生活愉快，精神放松，去除诱因如劳累等，如果无效，可以应用舒乐安定治疗。

晚上睡不着老是失眠觉得很累很困，就是睡不着

张晓玲

护士 什邡市妇幼保健院

病情分析： 您好，失眠和情绪，疲劳，精神紧张等有关系，问题不大、意见建议：建议注意休息，放松情绪，要是缓解不了可以去进行心理疏导，暂时不需要用药

晚上睡不着，总是失眠，白天很累很困，没精

王艺华

医师 大连市西岗区精诚中西医诊所

问题分析：您好，中医讲失眠是阴阳不调导致的，这样的情况多长时间了，治疗过吗？意见建议：您好，您可以找中医吃点中药或是针灸治疗一下，这样可以养心安神，调理阴阳，平时饮食清淡，多喝水，晚上坚持泡脚，这样有助于睡眠。