经常很累很困很想睡觉却失眠为什么
2023-03-07
问题描述：经常感觉很累很困，也很想睡觉，可是却老是睡不着失眠，这是什么原因引起?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
2023-03-07