想减肥就不吃饭可是会不会晕倒啊应该怎么
2015-05-29
问题描述：（女 , 19岁）想减肥就不吃饭可是会不会晕倒啊应该怎么补充点营养呢
医生回答(1)
张桐
医师
唐山市路南华东诊所
问题分析：
您减肥时候需要适当的控制饮食，但是不可以过度节食，甚至不吃饭。容易出现低血糖、贫血、免疫力下降等。
意见建议：
建议您注意补充人体所需的维生素、矿物质、氨基酸，少吃过甜过咸的食物。还要注意多参加体育运动。
2015-05-29