肌肉韧带劳损怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，肌肉韧带劳损可以恢复，具体分析如下：肌肉韧带劳损可以通过局部按摩、红外、中药离子导入、针灸、小针刀松解治疗、银质针治疗、封闭针注射等方式来改善或治愈肌肉韧带劳损，长期不正确的坐姿、长期负重等是导致肌肉韧带劳损的主要原因。劳损的部位与职业的不同有很大的关系，可以通过积极的保守疗法来治愈。

脚踝韧带劳损怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复，具体内容如下：1.日常护理：因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的，可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状，因此建议患者平时注意保暖，多加休息，避免剧烈运动。2.物理治疗：一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法，促进局部血液循环，进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。

韧带劳损是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

韧带劳损可能是运动过度、肋软骨炎等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：1.运动过度：如患者频繁性运动，不注重营养补充，可能会导致胸椎肌肉韧带出现劳损，建议患者在这期间，注意休息，避免剧烈运动。2.肋软骨炎：患者长期从事重体力劳动，导致胸肋关节软骨韧带长期摩擦，容易引发肋软骨炎，进而会导致韧带劳损。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

韧带劳损怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，手韧带劳损应该根据实际情况来恢复。韧带损伤应该根据韧带损伤的不同程度来恢复，如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，一般七天到十天可以愈合，如果韧带没有完全断裂，通常是一左右可以好；如果完全断裂了，韧带需要四周才能长上，年轻人可能会快一点。患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。

是否韧带劳损

张汉庆

主任医师 武汉市中医院

指导意见：根据你的描述，你需要检查一下你的颈椎和腰椎核磁共振，首先排除这两个地方的问题。

腰椎韧带劳损

闫峥峥

副主任医师 山西大医院

问题分析：你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，致使了腰椎旁韧带软组织过度的牵连受损，肌酸增高，无菌性炎症发生，引发了酸痛不适的症状发生。意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰部热敷理疗，推拿按摩针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗。

髌韧带劳损可以完全恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以恢复。如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，恢复期可以进行由易到难的康复训练治疗，包括韧带附属关节的拉伸运动、被动关节活动、DMS深层肌肉刺激仪治疗等，以放松韧带，降低韧带周围组织张力，预防韧带挛缩导致的关节拘急等。

髌韧带劳损可以完全恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以恢复。如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，恢复期可以进行由易到难的康复训练治疗，包括韧带附属关节的拉伸运动、被动关节活动、DMS深层肌肉刺激仪治疗等，以放松韧带，降低韧带周围组织张力，预防韧带挛缩导致的关节拘急等。

肌肉拉伤还是韧带劳损

李义

医师 天津市静海区医院

指导意见：这个过量运动引起的，慢慢就可以恢复，不需要担心。

肌肉拉伤还是韧带劳损

李义

医师 天津市静海区医院

指导意见：这样多久了？最近体力劳动？剧烈活动了？还有其他不舒服吗？

棘间韧带劳损

李谨

山东省中医院

病情分析： 病情分析: 棘间韧带损伤属于运动系统的慢性损伤。病因是长期的弯腰埋头工作或者学习不注意调整姿势，使棘间韧带长期处于紧张状态，并出现小的撕裂和出血从而产生疼痛等症状。 意见建议: 治疗首要的是尽量避免弯腰的动作，避免继续对其刺激，以利于韧带修复。可以做一下理疗，局部注射糖皮质激素可以明显的缓解症状。如果是腰部疼痛工作或者学习可以待腰围，但休息时一定要解除腰围，以免常年累月的用导致腰肌萎缩。该病保守治疗有效，不要太紧张。骨科常见病。

我韧带劳损

苏振超

医师 冠县人民医院

你好，根据你的描述，建议局部热敷治疗看看，效果很好，要坚持

胸部肌肉韧带劳损

乔冠峰

护士 本溪市第九人民医院

病情分析：直接使用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的意见建议：软组织损伤应急时治疗，以免发生神经粘连，肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.

韧带劳损3年

董鹏

主治医师 肥城曹庄矿医院

指导意见：你好！踝关节韧带劳损可以采取保守治疗。局部热敷，配合推拿按摩，针灸理疗，效果较好。也可口服舒筋活血的药物。如果有韧带断裂的，应手术治疗。减少踝关节活动。

韧带劳损

姜树锋

医师 福山人民医院张格庄分院

指导意见：你好，韧带劳损我腰部（腰5和骶椎）疼痛近一年，是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，你可以给予热敷处理的