问题描述：（男 , 47岁）韧带劳损我腰部（腰5和骶椎）疼痛近一年，前弯腰和久坐及侧身扫地之类的活，疼痛尤其明显。到当地医院诊疗，医生说是棘间韧带劳损，有资料说棘间韧带不易劳损，除非有外伤史，请有这方面经验医生或患友予以指教，谢谢！