肌肉拉伤还是韧带劳损
2016-07-08
问题描述:(男 , 25岁)二十多天前做腿部拉伸回缩运动。大概做了三十个左右,当时没什么事,后来慢慢就觉得两条腿觉得累,生活没有影响,但是两条腿很不舒服,现在腿部肌肉有时会跳,臀部肌肉揉起来发酸,大腿的筋有点紧。很不舒服如何治疗需要多长时间谢谢
医生回答(1)
朱德浩
主治医师
广水市中医医院(重复)
指导意见:
你好,根据你的描述,考虑是你长时间没有运动了的,突然之间运动量加大,会出现肌肉酸痛的症状。目前对你来说,主要是休息,平时也要适量的运动锻炼,逐渐增大运动量的。
2016-07-08