肌肉韧带劳损怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，肌肉韧带劳损可以恢复，具体分析如下：肌肉韧带劳损可以通过局部按摩、红外、中药离子导入、针灸、小针刀松解治疗、银质针治疗、封闭针注射等方式来改善或治愈肌肉韧带劳损，长期不正确的坐姿、长期负重等是导致肌肉韧带劳损的主要原因。劳损的部位与职业的不同有很大的关系，可以通过积极的保守疗法来治愈。

脚踝韧带劳损怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复，具体内容如下：1.日常护理：因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的，可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状，因此建议患者平时注意保暖，多加休息，避免剧烈运动。2.物理治疗：一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法，促进局部血液循环，进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。

韧带劳损是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

韧带劳损可能是运动过度、肋软骨炎等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：1.运动过度：如患者频繁性运动，不注重营养补充，可能会导致胸椎肌肉韧带出现劳损，建议患者在这期间，注意休息，避免剧烈运动。2.肋软骨炎：患者长期从事重体力劳动，导致胸肋关节软骨韧带长期摩擦，容易引发肋软骨炎，进而会导致韧带劳损。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

韧带劳损怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，手韧带劳损应该根据实际情况来恢复。韧带损伤应该根据韧带损伤的不同程度来恢复，如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，一般七天到十天可以愈合，如果韧带没有完全断裂，通常是一左右可以好；如果完全断裂了，韧带需要四周才能长上，年轻人可能会快一点。患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。

腰椎韧带劳损

闫峥峥

副主任医师 山西大医院

问题分析：你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，致使了腰椎旁韧带软组织过度的牵连受损，肌酸增高，无菌性炎症发生，引发了酸痛不适的症状发生。意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰部热敷理疗，推拿按摩针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗。

髌韧带劳损可以完全恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以恢复。如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，恢复期可以进行由易到难的康复训练治疗，包括韧带附属关节的拉伸运动、被动关节活动、DMS深层肌肉刺激仪治疗等，以放松韧带，降低韧带周围组织张力，预防韧带挛缩导致的关节拘急等。

髌韧带劳损可以完全恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以恢复。如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，恢复期可以进行由易到难的康复训练治疗，包括韧带附属关节的拉伸运动、被动关节活动、DMS深层肌肉刺激仪治疗等，以放松韧带，降低韧带周围组织张力，预防韧带挛缩导致的关节拘急等。

脊柱韧带劳损严重么？

王勇

主治医师 聊城市第二人民医院

指导意见：你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用 药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物 可以诱发 和 加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

腰部韧带劳损

殷冬生

主治医师 无锡市精神卫生中心

病情分析： 你好，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状，打封闭的话可以治愈的意见建议：这种情况可以进行针灸推拿治疗，注意腰部的保暖，不宜久坐久站弯腰负重，年轻人恢复很快的。但是平时一定要注意腰部保养，运动不宜过于剧烈。祝你健康！

棘间韧带劳损

李谨

山东省中医院

病情分析： 病情分析: 棘间韧带损伤属于运动系统的慢性损伤。病因是长期的弯腰埋头工作或者学习不注意调整姿势，使棘间韧带长期处于紧张状态，并出现小的撕裂和出血从而产生疼痛等症状。 意见建议: 治疗首要的是尽量避免弯腰的动作，避免继续对其刺激，以利于韧带修复。可以做一下理疗，局部注射糖皮质激素可以明显的缓解症状。如果是腰部疼痛工作或者学习可以待腰围，但休息时一定要解除腰围，以免常年累月的用导致腰肌萎缩。该病保守治疗有效，不要太紧张。骨科常见病。

胸部肌肉韧带劳损

乔冠峰

护士 本溪市第九人民医院

病情分析：直接使用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的意见建议：软组织损伤应急时治疗，以免发生神经粘连，肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.

韧带劳损3年

董鹏

主治医师 肥城曹庄矿医院

指导意见：你好！踝关节韧带劳损可以采取保守治疗。局部热敷，配合推拿按摩，针灸理疗，效果较好。也可口服舒筋活血的药物。如果有韧带断裂的，应手术治疗。减少踝关节活动。

膝关节韧带劳损

李其辉

医师 于都县仙下中心卫生院

指导意见：你好，像你这种情况，可以去医院神经科做做针灸和理疗看下。祝早日康复。

韧带劳损

姜树锋

医师 福山人民医院张格庄分院

指导意见：你好，韧带劳损我腰部（腰5和骶椎）疼痛近一年，是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，你可以给予热敷处理的

手腕韧带劳损？

王贵军

医师 河北省邢台桥西王贵军中医诊所

病情分析： 自诉不慎外伤导致腕关节韧带损伤，而这需要保养结合治疗，意见建议：一般理论上需要治疗三周，当然因人而异。像你诉说的情况，受限平时保养而言，需要平时避免患侧肢体长时间单一姿势，重体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛不适感期间需要休息，局部外擦药酒，外敷中药，内服跌打丸，结合中医针灸，按摩，或小针刀，封闭针等措施，当然必要时还是需要结合实际情况考虑，因为结核具体部位考虑是否存在三角软骨损伤或下桡尺骨间关节半脱位等情况考虑进一步检查。