失眠？失眠。怀孕七个月最近夜里老是睡不着是怎么回事...
2014-05-27
问题描述：（男 , 64岁）失眠？失眠。怀孕七个月最近夜里老是睡不着是怎么回事。
医生回答(1)
焦焕敏
医生会员
广宗县健康门诊
病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、b1和安定来调理，
意见建议：
不要担心。这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2014-05-27