怀孕2个月失眠这是怎么回事很困就是睡不着
2014-03-05
问题描述：（女 , 20岁）怀孕2个月失眠这是怎么回事很困就是睡不着 没治疗
医生回答(1)
杨秀梅
副主任医师
沧州市人民医院
问题分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
意见建议：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
2014-03-05