寻医问药
稍微激动就脸红,容易紧张,特别是跟别人说话时,现在...
问题描述:(女 , 30岁)稍微激动就脸红,容易紧张,特别是跟别人说话时,现在已经严重影响工作了,有时自己一个人的时候手都会颤抖;胆小一个很小的声音都会吓到,烦躁易怒而且很难控制,有时会经常幻想当自己无助的时候身边人不管或对自己不好,然后一个人哭起来,不大喜欢跟人交际,也不喜欢参加集体活动。情绪波段比较大请问我这是什么病,需要怎么治疗,谢谢
医生回答(1)
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人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
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主治医师 茂名市人民医院
问题分析:你好,根据您所描述的情况,这是跟情绪紧张有关导致的脸红。指导建议:再就是跟表面的皮肤角质层薄有关,主要是心理因素,建议您调整。
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主治医师 中国医科大学附属盛京医院
指导意见:针对这种情况,考虑是由于过于紧张中神经功能紊乱导致出现,面部发红,血管扩张的信息。
紧张脸红怎么办

王峥

医师 唐山市中医医院
问题分析:你好根据您的病情描述,考虑遇见人遇到脸红情况,说话磕绊意见建议:建议您目前属于心理问题,比较严重,建议可以到当地正规医院心理科进行检查,通过专业的心理测评,进行再评估,必要时需要药物治疗,平时多与人交流等,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢
为什么紧张的时候容易脸红。

陈龙军

医师 北海市人民医院
指导意见:一般属于是角质 层薄引起的。建议你平时用凉水清洗,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
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主治医师 东莞市横沥医院
根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
自初中后就容易脸红紧张激动剧烈

徐蕾

主治医师 燕郊人民医院
指导意见:您好!这种情况很正常您可能是比较害羞的女孩,您可以把心态调整一下,自然就好了。
经常脸红,紧张、激动惊吓都会脸红,有时跟别人说话也...

姚波

医师 湖南省常宁市第二医院水口山分院
病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题, 要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议你尝试着改变自己的生活方式,试着去游戏吧 或者 健身房 或者做一些自己没有做过的事情,参加一些没有参加过的活动,最好是运动,比如团队登山等等意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
紧张,激动。兴奋脸红

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室
病情分析:你好赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往指导意见:建议可以到北极宣武进行检查治疗心理训练克服第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真、越鲜明越好。第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。第五步:当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
紧张的时候特别容易脸红,脸红了

张淑梅

医师 阜城县崔庙镇卫生院
指导意见:您好根据您的描述,这种情况很正常,脸部血管丰富,心情紧张时血流加速,心率增快导致脸部毛细血管扩张,出现脸红的症状,多和心理素质有关。不要过于担心,平时注意多锻炼,提高自己的心理接受能力。
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指导意见:你好,这个情况是你缺乏锻炼,没有自信的情况,同时也是要注意多和朋友进行交流为好的,控制好情绪。
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问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是社交恐惧症,多由于幼年时期的失败的人际关系导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,在紧张时,做全身肌肉的放松,转移注意力,有利于改善症状。
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任立存

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这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
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心理分析:和别人说话时,你担心的是什么?十五岁那年发生了什么让你变成这个样子心理指导:不要着急,做个催眠也会帮到你的。还有就是你要放松自己。别人又不能把你怎样,即使说错了又如何呢?说错了爱你的人依然爱你,你也爱你自己。