痛经期间吃什么好

刘冠媛

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在月经期间，女性可以多吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。当然适量的运动还是可以缓解痛经的。

痛经期间吃什么好

王少为

主任医师 北京医院

痛经临床上分为实证和虚证，实证是不通则痛，虚症是不荣则痛。那么在饮食中也要注意，实证是寒凝血瘀以及湿热瘀结等导致的痛经，这个时候饮食上就要注意，根据证型、临床表现，然后区分对待。如果有的患者是因为涉冷水等而导致的痛经，要注意保暖，特别是下腹部的保暖，可以贴隔物灸等，然后食用一些温热性的食物，比如泡生姜糖水等来调理。

月经期痛经吃什么

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，月经期痛经吃以下食物或药物：月经期间，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃姜片、山楂、红糖、大枣等补气血的食物，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和；药物方面，口服布洛芬或益母草颗粒等药物也能缓解痛经症状。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

经期吃什么治痛经

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡，有助于治痛经。女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经，常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护，避免感冒，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等，有助于改善痛经。

经期痛经吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期痛经吃布洛芬片、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物，以及小米南瓜粥、紫薯玉米粥等食物好。首先患者可以按医嘱吃一些镇痛药，例如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，对于缓解痛经有不错的效果，也可以按医嘱吃元胡止痛片，这种药物对胃肠道刺激性比较小；这期间也要注意从饮食方面进行调理，可以选择吃一些清淡的流食，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，这类食物既好消化，又能够增强营养，对于缓解痛经的症状有着辅助治疗的作用。

经期痛经吃什么好呢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经是女性常见的临床症状，一般经期痛经吃避孕药物和前列腺素酶抑制剂、中成药比较好。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，针对原发性痛经，可给予避孕药物和前列腺素酶抑制剂，如奈普生、酮洛芬等。如果是继发性痛经，建议去医院做血常规、妇科彩超、性激素六项等检查以明确病因，然后痛经时可使用痛经贴以缓解临床症状，也可采用中成药治疗，多以活血化瘀、止痛、疏肝理气等功效的中成药进行治疗。

痛经期间吃什么菜最好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

补充富含维生素E的食物维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，多摄入含丰富维生素E的食物，能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物，其中都含有丰富的维生素E，适合患有痛经者食用。

月经期间痛经要吃什么药好点或贴什...

刘泽群

主治医师 广州市妇女儿童医疗中心

指导意见：你好，从你的描述看，在月经期间存在痛经有可能是生理性的，比如前列腺素偏高导致的，也有可能是病理性的，这个要先做个B超检查，看看具体的情况，一般不需要服用药物的。

痛经期间能吃什么？

邹宇丽

主管护师 甘肃省第二人民医院

你好，根据你上述的情况分析，月经期间忌食辛辣刺激生冷的食物，要喝热的姜汤红糖水，用热水袋捂小肚子，痛经厉害的情况下，可以口服益母草加当归加元胡，与鸡蛋同煮，吃蛋喝汤，治疗痛经效果特别好！

月经期间痛经吃什么调理 经量少

田春梅

副主任医师 东营市河口区中医院

指导意见：你好，正常月经期为2至7天，月经量为20至60ml，月经量少于20ml属月经量过少。月经期口服益母草，或服用1疗程艾附暖宫丸看一下

月经期间吃什么水果好？痛经期间吃...

白亚平

医师 河间市医院

问题分析：月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤（注：莲子要去苦心），排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。意见建议：水果是可以吃的，只要不是直接从冰箱里拿出来的就可以，常温下的水果就行。

月经期痛经，并且吃什么吐什么，怎么办？

张劭萌

医师 饶阳县人民医院

病情分析： 您好，您这是月经不调。月经不调也包括经期疼痛等情况。导致月经不调的原因很多，如口服避孕药，不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，心情差，个人体质下降，内分泌失调等意见建议：建议你还是去医院做进一步的检查，确诊病因后对症治疗，切忌盲目用药，以免耽误病情。您可以多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉快，不要生闷气。祝您健康。

月经期间尤其是痛经时，吃什么食

张继芳

主治医师 山东省南麻镇计生委

问题分析：你好，你月经期间尤其是痛经时，应该是吃一点清淡的食物，热的食物意见建议：你可以服用元胡止痛片治疗痛经，注意不要食用生冷食物，不要用凉水

经期时量多痛经吃什么

王骞

安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

指导意见：你好，可能是看具体的症状，及时的看医生保暖治疗试试，也是很重要，痛经宝颗粒试试。

要吃什么月经期才不会痛经

刘江玲

副主任医师

病情分析：你好，女性出现痛经情况原因有很多种的，比如宫寒导致的情况就是最为常见的，另外如果有子宫腺肌症会有进行性加重的痛经的。意见建议：建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态