经期吃什么治痛经
2023-02-17
问题描述:经期吃什么治痛经
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡,有助于治痛经。
女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经,常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护,避免感冒,避免食用生冷、辛辣刺激的食物,可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等,有助于改善痛经。
2023-02-17