成都治疗失眠症多梦的专家
2014-01-14
问题描述：（男 , 29岁）成都治疗失眠症多梦的专家我从前习惯了午睡，后来身边发生了一些事情后，就中午一睡觉就心跳快，没有睡意，越想睡越谁不找，晚上睡觉还可以，可中午这样严重影响了我下午的工作和学习你好，我中午睡不着，晚上睡的着是失眠症吗
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析：
您好！您这是患上了失眠；失眠大致分为环境因素、身体功能和精神情感方面。看您的叙述，您这种情况应该是精神原因造成的，失眠是常见的一种疾病，不需要过多的担忧。注意日常的调理，失眠的症状会慢慢的消失的。
意见建议：
如今大多数人失眠都是因为生活压力太大，针对这个原因我们要适当的放松心情。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个淋浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
2014-01-14