高血压高血脂高血糖吃什么菜好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三高病人饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。

高血压高血脂高血糖吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血糖高血压高血脂需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。

高血压高血脂高血糖吃什么能缓解

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要吃油腻食物和甜品。高血压高血脂高血糖的人的饮食要保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。养成每天清晨一被凉白开的好习惯，这样做有稀释血液的功效，积极锻炼身体，增加机体抵抗力。

高血压高血脂高血糖吃什么食物好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜，这样都可以帮助更好的稳定血压血糖，也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。

高血压高血脂高血糖吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃苹果、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、菠萝、草莓、香蕉等水果，可以多吃梨，梨有降低血压、清热镇静的作用。还含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。缓解三高人群头晕症状。

高血压高血脂高血糖患者能吃什么零食

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃一些低脂的零食，在平时应注意低盐低脂饮食，高蛋白、高糖食物也应少食，尽量保持清淡饮食，多食含高纤维食物。主要是少吃主食，也是多进食蔬菜，吃不饱了可以多吃蔬菜如黄瓜等，可以少吃多餐。

高血压高血脂高血糖能吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质，可以保持身体的健康。在选择水果的时候，要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。另外，如果糖尿病的病人血糖控制不良，暂时不要吃太多的水果。

高血压血脂高吃什么药效果好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压高血脂患者需要根据病情选择合适的药物或多种药物来控制血压，高血压可以通过服用降压药来降低并发症的发生。建议改善日常的生活方式，避免长期熬夜，建议低盐低脂的饮食习惯，适当机芯进行有氧运动，控制体重的数值变化。生活方式调整后血压能够控制在正常范围内，可以暂时不用降脂药物，如果调整效果不明显，患者没有药物禁忌，遵医嘱可以选择他汀类降脂药物，降压药物可以选择acei和arb类的药物，对于控制病情有帮助。

高血脂高血压吃什么药

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

发生高血脂、高血压这类疾病需积极服用降压降血脂药物。同时在饮食方面也必须引起重视，勿食过腻，辛辣刺激性强，多食蔬菜、水果，发生持续性高血压，需积极给予降压药物，包括血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利、培哚普利等，血管紧张素受体拮抗剂，如氯沙坦钾、缬沙坦等。应该注意以低盐、低脂饮食为主，以便控制盐、油脂、脂肪等物质的摄入量。

血脂高引起高血压吃什么药能降血

孙卫军

副主任医师 黄冈市中医医院

指导意见：如果胆固醇增高比较明显，可以使用阿托伐他丁钙。如果甘油三酯比较高，可以使用力平之。

高血压高血脂高蛋白高胆固醇，吃什么药好

王彦华

医师 上海中医药大学附属曙光医院

病情分析： 朋友你好，高血压、高血脂都是目前心脑血管疾病高危因素，如冠心病，脑血栓等，需要引起重视，平时清淡饮食为主，不宜吃高胆固醇的食物。意见建议：建议你一是要注意低脂肪饮食，二是适量运动，三是可以在医师的指导下服用辛伐他汀或是阿托伐他汀等降脂药，必要时前往医院行进一步检查。

高血压高血脂高血黏吃什么药

苏英杰

医师 邢台市人民医院

病情分析： 您好,高血压,高血脂属于慢性病,建议在医生的指导下,耐心治疗；患者的不适考虑是高血压,高血脂引起的,建议积极控制血压,血脂,定期的复查,指导治疗.如果治疗的效果不佳的话,建议在医生的指导下,更换药物.不建议自行的更换药物,以免影响治疗的效果

高血脂高血压怎么办好，吃什么药好

王平

主治医师 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院

指导意见：高血脂高血压可以用硝苯地平缓释片就可以的，按照说明书使用

高血压高血脂高血糖适合吃什么？..

谭玉琼

私人营养师(暂不发布)

健康指导：对于您这样的三高患者，饮食上一定要注意控制总能量的摄入量，相应的减少每一种供能物质的摄入，注意不要食用含太多的简单糖的食物，还有就是注意饮食低脂少盐，不要食用高胆固醇的食物

高血脂高血压吃什么药好

李庆峰

医师 威县人民医院

问题分析：你好，高血脂一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高，如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝 特片对症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。高血压的治疗可以用硝苯地平缓释片，联合美托洛尔治疗。根据血压情况调药物剂量。意见建议：平时在生活和饮食上多注意调理就好，要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。