高血压高血脂高血糖吃什么食物好
2023-03-13
问题描述：我公公去体检的时候，查出来得了高血压高血脂高血糖。请问这种情况吃什么食物好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜，这样都可以帮助更好的稳定血压血糖，也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。
2023-03-13