高血压高血脂高血糖吃什么好
2023-03-13
问题描述：我最近身体不舒服，去医院检查得了高血压高血糖高血脂，请问一下这种情况吃什么比较好一点?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血糖高血压高血脂需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。
2023-03-13