很容易害羞脸红紧张，怎么办，要
2016-03-10
问题描述：（女 , 17岁）很容易害羞脸红紧张，怎么办，要怎样才可以不脸红紧张呢，求帮忙一下
医生回答(1)
郭勤保
威县洺州镇北郭庄村卫生室
问题分析：
容易紧张是由于身体缺少B族维生素造成的，因为缺少B族维生素人就会感到特别容易紧张而感觉工作压力也很大。
意见建议：
可以通过补充B族维生素来缓解职场上的压力，遇到压力时要学会自我放松，比如闭上眼睛，放松自己的精神；或静静听下舒缓的音乐，让心灵得到安静。
2016-03-10