拔罐减肥做一次身体不瘦怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

如果肚子较肥胖，这个是可以做拔罐减肥的，但是做一次效果不大，同时这个也有可能会反弹，所以平常的生活饮食也非常重要，尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动，促进体内的脂肪消耗，拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的，如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。

拔火罐减肥的坏处是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

拔罐是在身体相对健康的时候进行的，因为拔罐的力量也应该得到控制，否则会对身体造成不良影响。如果拔罐要在正规的中医医院进行，那么安全系数相对较高，女性在经期不要尽可能拔罐，否则会影响正常的月经流量，导致痛经，这也将影响今后正常的妊娠和分娩。

拔火罐减肥的坏处是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

容易在拔罐处出现感染，因为拔罐的过程就是通过负压使皮肤充血、毛细血管破碎的过程，很容易出现水疱以及破溃，导致细菌感染，并且拔罐之后身体相对比较虚弱，人体的各个免疫器官属于调整过程，这个阶段受风或着凉很容易出现感冒。

拔火罐能减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

如果想要减肥的话，是可以尝试一下拔火罐的减肥方式的。去正规的中医院进行拔罐减肥，选用正确的方法。不要过度的减肥，要健康的减肥。平时控制饮食，少食多餐，要进行体育运动，同时保持良好的生活作息，养成良好的生活习惯等。

前两天做过拔火罐减肥

王燕

主任医师 中日友好医院

经常拔火罐不仅有驱寒除湿的作用，还有减肥作用。通过拔火罐减肥，也是一种非常好的减肥方式，通过刺激特定穴位来调整经络，使脏腑气血运行加快，促进肥胖部代谢，消除脂肪堆积，达到减肥目的，建议同时结合运动以及控制饮食调理，效果会更好。拔火罐的同时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通，积极参加户外运动，比如跑步，做瑜伽等运动使身体出汗，排出体内多余的脂肪。

去除湿气可以减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

体内湿气重的人想要减肥，这之前还是要去除体内的湿气，这样才能够更有效地减肥，可以适当的喝一些祛湿茶，可以服用一些中药来进行调理，在平时一定要养成健康的饮食习惯吃的东西，尽量清淡少盐一点，但是也要养成良好的作息习惯早睡早起。

益生菌粉能减肥吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

喝益生菌对减肥有辅助作用，益生菌含有很多活性成分，可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾排出，单纯依赖益生菌减肥，而不进行饮食控制是没有效果的，单纯性肥胖是吃得多、缺乏运动引起，所以在饮食上就要减少摄入量，每餐不能吃太饱，脂肪含量多、油腻、热量高等食物尽量少吃或不吃。

祛湿气能减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

减肥的主要本质是燃烧脂肪，而湿气会阻碍身体当中的脂肪燃烧，所以去除湿气，对减肥会有一定的帮助，同时，可以服用红豆薏米茶来祛湿，不仅能够生津止渴，也能够解毒消肿等。在平时要一些清淡易消化的东西，以免对身体当中的肠胃产生一定的影响，要注意多喝水，补充身体当中的营养。

吃鸡蛋能减肥是何原理减肥一天吃多少

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鸡蛋是一种优质的蛋白质，比较容易被人体消化吸收，减肥的人群，一天吃1到2个鸡蛋，可以满足人体蛋白质的需求量，又不会导致肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，饮食和运动相结合，不要过度节食。

肚子拔火罐能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，肚子拔火罐能减肥。具体情况分析如下：拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。腹部拔罐可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用，所以肚子拔火罐能减肥。

核桃减肥期间能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间也是可以适当的吃些核桃的，但是应该少吃，像核桃，榛子，开心果，碧根果等干果含油脂都比较多，是不适合减肥的人吃的。减肥期间应该选择清淡的，少油少糖的食物，但是也不应该过度的节食，要保证机体的摄入量做到饮食多样化，粗细搭配。

减肥期间可以吃核桃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间也是可以适当的吃些核桃的，但是应该少吃，减肥期间应该选择清淡的，少油少糖的食物，但是不能过度的节食，要保证机体的摄入量做到饮食多样化，粗细搭配。减少摄入量可以，吃每顿饭吃七八分饱就可以。

月经怎样减肥

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这要看所选择的减肥的方法，是不可以吃减肥药物的，而且在月经期间人的抵抗力本身就比较低下，所以说还是要注意保养一下身体，少吃辛辣刺激的食物以及寒凉的食物，多喝一些热水。

左旋肉碱减肥有用吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

左旋肉碱减肥通常有用。适合成年人减肥，因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，可以帮助体内消耗脂肪。当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动，左旋肉碱不是适合所有人，有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用，而且有些水肿的患者也不适合用。