益生菌粉能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我自从生完孩子后胖了很多，有做过减肥的运动，效果不佳，听说益生菌粉能减肥，益生菌粉能减肥吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
喝益生菌对减肥有辅助作用，益生菌含有很多活性成分，可以促进肠道蠕动，促进体内代谢垃圾排出，单纯依赖益生菌减肥，而不进行饮食控制是没有效果的，单纯性肥胖是吃得多、缺乏运动引起，所以在饮食上就要减少摄入量，每餐不能吃太饱，脂肪含量多、油腻、热量高等食物尽量少吃或不吃。
2023-04-21
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