气血虚宫寒吃什么食补

王燕

主任医师 中日友好医院

女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况的话，平时建议可以多喝姜茶，因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状，而姜茶其实是可以暖宫的，平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，平时要注意不要经常吃凉性的食物，这个样子很有可能会导致宫寒更严重。

气血虚失眠吃什么食物

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血虚拟失眠可以吃苹果、橘子、枣。苹果的维生素含量比较高，除了帮助睡眠外，还能促进肠道的运动，有助于机体排出毒素。橙子含有维生素C，长时间食用可以缓解失眠，吃橙子可以起到美容效果。能及时改善睡眠，创造良好的睡眠环境。治疗失眠的水果还有枣，枣有肝宁心、安神的汗收敛作用，可以在一定程度上稳定精神，补充大脑。

气血虚失眠吃什么中药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血补充治疗失眠症的中药如下：1.养血安神丸中含有首乌藤、熟地黄、地黄和鸡血藤等中药成分，具有养血安神的功效，主要用于因阴血不足引起失眠、多梦、头晕心悸等症状，类似的还有养血安神颗粒。2.安神补脑液中含有何首乌、鹿茸、甘草、大枣等中药，具有益气养血和安神的功效，主要用于气血两亏失眠、头晕乏力等症。3.归脾丸中含有党参、黄芪、甘草、白术、龙眼、当归、大枣等中药成分，具有养血益气和安神的功效，主要用于心脾两虚引起失眠多梦、乏力、头晕等症状。同样，人参也有回脾丸的，只是把药里的糖参变成成人参。

气血虚应该吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院

其实脸色差的人不一定是气血虚的，有些时候劳累过度休息不好，都有可能会导致脸色比较差的，如果是有气血虚的话，一般除了脸色差指甲还有嘴唇，脸面都是有点白色的偏白没有红润。

血虚吃什么好

王燕

主任医师 中日友好医院

多吃含铁量比较高的食物，比如鸡肝猪肝蛋黄海带等，可以让家人给自己做点粥类，比如莲子桂圆汤，就是每周吃三到四次，这样的话可以补血养颜健胃健脾，睡眠不好的话也可以吃。

血虚失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠可以吃以下几样东西缓解：1.可以吃龙眼，龙眼具有很好的镇静安神的效果，可以改善失眠的病情，还可以很好地达到补血的效果，改善血虚的状况，有利于病情的快速恢复和好转。2.可以多吃一些红枣，红枣中含有丰富的营养物质，可以得到补血补气的效果，改善失眠的病情。3.可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。

血虚要吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院

血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。

孕妇肾虚气血虚吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

肾虚，气血虚可以吃的进补药物有：人参，燕窝，鹿茸，阿胶等。如果怕生小孩的时候，身体会扛不住。可以多吃含铁蛋白质的食物如木耳大枣乌鸡等。孕妇在怀孕的过程中，如果不是身体特别虚弱。都不用特别的去进补。

女人肾虚气血虚吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有益于女人肾虚气血虚可以在医生指导下吃六味地黄丸、金匮肾气丸、益气养血口服液等药物，具体内容如下：如果是肾虚、气血虚，可以服用补肾、补气、养血的药物。肾虚者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物，如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丹等。如果是因为气血虚，可以服用一些药物，比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。

女性气血虚应该吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性气血虚应该吃什么需根据实际情况来判断，具体内容如下：女性出现了一些气血虚的情况，可以口服一些药物和食品，如果患者出现脸色淡白、头晕耳鸣、心慌心悸、失眠多梦的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，天王补心丹等；如果患者出现身体消瘦、口唇指甲淡、双目干涩、手足发麻、月经量少、色淡等表现时，可以在医生的指导下服用一贯煎、十全大补汤、归脾汤等；患者平时可以服用乌鸡汤、大枣汤等食物，具有补气养血的作用，可以改善气血虚的情况。

气血虚吃什么食物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物，具体情况分析如下：1.人参：人参味甘性温，具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参，可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。2.海参：海参味咸性温，具有补肾益精、养血润燥等功效，可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症，因此气血虚的患者可以适量吃海参。

气血虚吃什么药补得快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血虚吃什么药补得快需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果出现气血虚的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如十全大补汤、人参归脾汤等，汤药具有吸收好、药量足、药效大、见效快等特点。如果患者不喜欢喝汤药，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。中成药可以治疗气血虚的轻症或者是汤药治疗后的巩固治疗。

气血虚吃什么中药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血虚可以在医生指导下吃人参、党参、白术等中药，具体内容如下：气血虚可能会出现咽炎、鼻炎、支气管炎、肺炎、感冒、发热、消化不良、腹泻、腹胀、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病，都会影响到自身的免疫力。一般可以在医生指导下通过使用人参、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍等中药进行调理。平时不要吃辛辣刺激的食物，否则可能会加重气血不足。

血虚吃什么中成药最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，血虚应该根据实际情况吃中成药最好。患者可以气血双补的药物，患者适当补气可以更好的补血，能够达到更好的效果，患者可以遵医嘱采用当归补血丸、人参归脾丸等药物，能够益气补血、健脾养心等。患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。

血虚失眠吃什么药

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠患者常伴有心悸、面色发白等症状，如不及时治疗，可能会因长期失眠加重慢性病症风险。中医认为，心肝血虚的失眠患者可遵医嘱选用补血安神的中成药治疗，以实现较好疗效。心肝血虚失眠多与生理疾病、日常压力过大、饮食不规律、长期熬夜等因素有关。补血宁神片由首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄等药材制成，首乌藤可发挥助眠功效，改善失眠情况；鸡血藤、熟地黄可调节身体造血功能，可起到良好补血功效，对改善身体血虚也有较好效果。针灸、推拿等理疗可促进身体血液循环，患者可定期前往正规机构接受治疗，也可辅助调节血虚。