血虚吃什么好
2023-06-25
问题描述：我最近感觉自己有点头晕，去医院检查说是气虚，我想知道血虚吃什么好啊?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
多吃含铁量比较高的食物，比如鸡肝猪肝蛋黄海带等，可以让家人给自己做点粥类，比如莲子桂圆汤，就是每周吃三到四次，这样的话可以补血养颜健胃健脾，睡眠不好的话也可以吃。
2023-06-25