血虚要吃什么
2023-06-25
问题描述：我这几天心慌气短，失眠多梦，家里的长辈说我是血虚，我想知道血虚吃什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
2023-06-25