气血虚失眠吃什么食物

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血虚拟失眠可以吃苹果、橘子、枣。苹果的维生素含量比较高，除了帮助睡眠外，还能促进肠道的运动，有助于机体排出毒素。橙子含有维生素C，长时间食用可以缓解失眠，吃橙子可以起到美容效果。能及时改善睡眠，创造良好的睡眠环境。治疗失眠的水果还有枣，枣有肝宁心、安神的汗收敛作用，可以在一定程度上稳定精神，补充大脑。

气血虚失眠吃什么中药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血补充治疗失眠症的中药如下：1.养血安神丸中含有首乌藤、熟地黄、地黄和鸡血藤等中药成分，具有养血安神的功效，主要用于因阴血不足引起失眠、多梦、头晕心悸等症状，类似的还有养血安神颗粒。2.安神补脑液中含有何首乌、鹿茸、甘草、大枣等中药，具有益气养血和安神的功效，主要用于气血两亏失眠、头晕乏力等症。3.归脾丸中含有党参、黄芪、甘草、白术、龙眼、当归、大枣等中药成分，具有养血益气和安神的功效，主要用于心脾两虚引起失眠多梦、乏力、头晕等症状。同样，人参也有回脾丸的，只是把药里的糖参变成成人参。

血虚失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠可以吃以下几样东西缓解：1.可以吃龙眼，龙眼具有很好的镇静安神的效果，可以改善失眠的病情，还可以很好地达到补血的效果，改善血虚的状况，有利于病情的快速恢复和好转。2.可以多吃一些红枣，红枣中含有丰富的营养物质，可以得到补血补气的效果，改善失眠的病情。3.可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。

由于经常喝酒导致的心血虚失眠吃什么药就是睡眠很轻醒了很难睡着只要有段时间经常喝酒

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

指导意见：你好,首先要戒酒 ，口服七叶神安片，脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

气血虚失眠我这年龄吃什么好点，

吕志超

副主任医师 唐山市中医医院

问题分析：根据你说的情况，气血虚引起的失眠，主要是心的气血不足，可以服用中成药进行调理。意见建议：服用中成药一般不会产生药物的依赖性，我建议服用柏子养心丸和谷维素。

身体气血虚，经常失眠，吃什么药？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听 听轻音乐，泡热水脚

我气血虚，一生气就上不来气，失眠，胸闷吃什么药好啊

彭军

副主任医师

指导意见：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

血虚失眠吃什么药

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠患者常伴有心悸、面色发白等症状，如不及时治疗，可能会因长期失眠加重慢性病症风险。中医认为，心肝血虚的失眠患者可遵医嘱选用补血安神的中成药治疗，以实现较好疗效。心肝血虚失眠多与生理疾病、日常压力过大、饮食不规律、长期熬夜等因素有关。补血宁神片由首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄等药材制成，首乌藤可发挥助眠功效，改善失眠情况；鸡血藤、熟地黄可调节身体造血功能，可起到良好补血功效，对改善身体血虚也有较好效果。针灸、推拿等理疗可促进身体血液循环，患者可定期前往正规机构接受治疗，也可辅助调节血虚。

血虚失眠吃什么药好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

血虚失眠吃归脾丸、七叶安神片、脑灵素等药好，具体分析如下：1.归脾丸，这是一种养血安神、补气健脾的药物，可以用于血虚失眠导致的气短、心悸、全身无力、失眠、多梦、食欲不振等症状。2.七叶安神片，具有安神镇静、补气血的作用，可能用于治疗血虚失眠引起的失眠、胸痛等。3.脑灵素，具有健脑安神、补气血的作用，对神经衰弱、失眠、健忘等有很好的疗效。

血虚失眠吃什么中成药

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠是由于身体气血不足，大脑失于濡养，阴阳失调而引起，表现为入睡困难、多梦易醒、头晕目眩、神疲乏力等，如果得不到及时改善，可能会引起心脏病、肾病等器质性疾病，危害患者健康。因此，及时治疗很关键。血虚的患者可通过服用一些具有补血作用的中成药来改善，比如补血宁神片，该药中含有鸡血藤这味中药材，具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用，能扩张外周血管，增加器官血流量，其中含有的首乌藤有调节神经系统、改善免疫等多重功效，中医上常用于治疗心肝阴虚血少所致失眠多梦、彻夜不寐等情况，与其他药材配伍后，具有滋阴补血、宁心安神的功效，可改善因血虚引起的失眠问题。

口干，眼干，脑鸣，失眠，气血虚，吃什么药好

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

病情分析： 您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。 建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，意见建议：多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

肝血虚损、肾阴不足失眠吃什么药方

姜文文

山东中医药大学附属医院

病情分析： 首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发。

血虚应该吃什么药调理虚烦失眠，筋脉拘挛，肢体麻木，...

田善鸣

山东齐鲁医院

病情分析： 血虚包括贫血,神经官能症,某些虚弱症,月经不调等症,可表现为面色不华或萎黄,心悸眩晕,气短无力,体虚疲乏,指甲色淡,月经不调,失眠多梦,经后腹痛,脉细,舌质淡等.对于血虚,可以选用当归,白芍,熟地,阿胶,何首乌,龙眼,紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在,所以,还可以适当补充一些补气的药,如黄芪,党参,甘草等,能够增强补血的效果.血虚常用的补血方剂有四物汤,当归补血汤,十全大补汤等. 常用的补血中成药有当归补血膏,桑葚蜜膏,阿胶补血膏,健血冲剂,延年益寿精,养血生发胶囊,归芍地黄丸等. 当归养血膏具有养血益气,活血调经的功能,主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄,眩晕乏力,头昏头痛,心悸神疲,肌肉消瘦,月经不调等症状.每次15克,每日两次,用温开水冲服.

失眠多梦，心血虚绕吃什么药？

李静静

医师 乐至县人民医院

病情分析： 你好，出现这个情况考虑是因为植物神经功能紊乱导致的可能性大，和紧张焦虑有很大的关系意见建议：建议用调节植物神经的药物治疗，并注意适当用养阴的中药调理

气血虚经常失眠吃什么药？

刘楠

邢台职业技术学院门诊

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。