丹参三七粉的正确吃法是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

吃这个药粉的时候可以做到“少量多次”，每天服用2-3小勺就是可以的，分2-3次服用，但是由于药物有一定的刺激性，可能影响肠胃，饭后服用较好，有高血压、心脏病的病人不能吃太多。

丹参西洋参三七粉一起吃法是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

西洋参三七粉丹参，1次可以吃3克，用温水泡服，1天口服2次，半个月为一疗程。饭后服用，可减少胃肠道的刺激和不良反应。也可以煎汤服用，因为是粉剂溶液蒸发，别样中药煎好后，下入西洋参三七丹参粉，再煎10分钟后，便可口服。三药配合有活血化瘀、软化血管、防止动脉硬化、疏通经络、有预防脑梗心肌梗死的作用。

三七粉的正确吃法

王燕

主任医师 中日友好医院

三七粉的一般规定是一天吃两次，一次用量是在1到1点5g之间，少量多服的效果不错，但是一天总量不可超过10g，以免影响身体健康。三七粉分为生吃和熟吃两种情况，生吃的话直接控制用量用开水温服即可，不用太多步骤。也可以进行熟吃的方式，熟吃的话可以进行三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法。通过和食物进行结合，既养生又补充了身体所需的营养物质。

三七粉的正确吃法是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

可以使用这个药物泡水喝，它具有舒缓大脑中枢神经系统，促进脑部血液循环改善活动脑部的一些组织的，也可以起到抗脑部疲劳的功效，也可以缓解动脉粥样硬化冠心病，促进血液循环改善的效果的。

丹参西洋参三七粉一起吃法是什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

西洋参三七粉丹参，1次可以吃3克，用温水泡服，1天口服2次，半个月为一疗程。饭后服用，可减少胃肠道的刺激和不良反应。也可以煎汤服用，因为是粉剂溶液蒸发，别样中药煎好后，下入西洋参三七丹参粉，再煎10分钟后，便可口服。三药配合有活血化瘀、软化血管、防止动脉硬化、疏通经络、有预防脑梗心肌梗死的作用。

葛根的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

葛根的正确吃法是泡茶喝或者是打成药粉服用，也可以添加到食物中熬粥煮粥，都可以发挥出其效果。葛根泡茶喝，能够清热解毒，如果喝了酒的人喝还要解酒，有解酒护肝的作用。葛根粉煮粥喝，有清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。葛根粉用沸水冲泡，使用后有着清热生津的功效，可治疗口腔溃疡，心烦发热等疾病。

黑枸杞的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。

灵芝治失眠的正确吃法是什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

灵芝用于治疗失眠的有效率很高，煮水喝服用一到两个星期即可见效。能够改善症状为，睡眠改善、食欲增加、精神舒畅等，如果长期服用还能预防保护肝脏，增强免疫力，预防各种疾病的发生。

三七粉的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三七粉的正确吃法是适用于晨起服用，可以用蜂蜜水调服，温开水送服。三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于病人服用之后的吸收。

三七粉的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三七粉吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，经常服用三七粉对人体有一定的好处，能有效预防各种心脑血管疾病，三七粉还有美容养颜的功效，七粉的正确吃法在每天早上服用，或饭前用温开水冲服好。

三七粉的正确吃法是什么可以加蜂蜜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三七粉加蜂蜜可以直接食用，就是取三克左右的三七粉，放在小勺中再加入适量的蜂蜜一起吞服，过一小会以后再饮用一些温开水就可以，另外三七粉也可以当作炖鸡或者炖排骨的一种调料，能起到滋补身体的作用。

三七粉美容吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

硒片的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

它的正确服用方法是每次服用两片到四片，每天服用一次到两次即可，具体的分量医生会根据患者的病情来进行确定，一般来讲心脑血管患者服用两粒即可，肝病患者需要吃两粒到三粒，而糖尿病患者则服用两粒，如果是癌症患者，则服用四粒。

鱼肝油的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鱼肝油的营养价值非常丰富，里面含有大量的维生素a、维生素d，可以促进新陈代谢、提高免疫力，并且清除体内的胆固醇，起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。如果在晚上食用，会更有利于吸收鱼肝油中的微量元素。

槟榔的正确吃法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

槟榔可以入中药，吃法如下：嚼槟榔片：花槟榔片三片，于每餐饱后嚼一片，嚼碎后用温开水送服。具有行气消积的作用，适用于脘腹饱胀，餐后胀甚，消化不良者。槟榔驱虫汤：槟榔30～100克水煎，南瓜子50克研粉。先服南瓜子粉，2～3小时后服槟榔煎剂，再过1小时服50％硫酸镁60m1，即可泻下绦虫。据药理研究，二者合用治疗猪带绦虫病和牛带绦虫病，驱虫率达100％。