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怎样保护好肾
问题描述:我老公平时也不知道怎么注意,年纪大了之后有些肾亏,怎样保护好肾?
医生回答(1)
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长期吃药怎样保护肝肾

王东

主任医师 北京大学人民医院
长期吃药一般可以通过定期体检、药物治疗、生活护理等方式来保护肝肾。1.定期体检:肝和肾是身体的新陈代谢和排泄性器官,长期使用会对肝肾有损伤,因此,要经常吃药,建议每隔一年到一次医院进行一次肝肾功能的检测。2.药物治疗:同时还要补充营养,同时还需要补充肝肾方面的药物。如果需要长期服用药物,需要及时到正规的医疗机构进行肝脏和肾脏的检测。3.生活护理:在日常的生活中要做到情绪舒缓、缓解紧张,避免食用辛辣和刺激性的食品,适当饮水。
吃什么食物可以坚固牙龈

尹新芹

主任医师 山东省立医院
坚固牙龈,保护牙齿可以吃芹菜,大口嚼着芹菜时,些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。也可吃洋葱,洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死蛀牙的变形链球菌。
灰指甲是怎样形成的

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
灰指甲是由真菌感染引起的疾病,容易侵犯甲板,如果指甲营养不良,缺乏维生素和矿物质,更容易被感染。得了灰指甲,会导致传染其他正常的指甲,然后指甲就变厚,平时可以用指甲花敷一下。
女性怎样保护好卵巢

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,女性可以通过以下方式保护好卵巢:卵巢是女性性腺,其作用是生产卵细胞,并通过排卵和分泌雌性激素。因此,卵巢很关键。女性,平时要注意多食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等食物,为身体补充营养,维持卵巢的正常运转。平时要多出去运动,增强身体的抵抗力。保持良好的心态,避免熬夜,保持充足的睡眠。要经常体检,注意月经期和性生活卫生。
怎样保护好肾

王燕

主任医师 中日友好医院
如果出现肾虚的话,可能会伴随有一些神疲乏力,潮热盗汗,失眠多梦的症状,平时一定要注意性生活,不要太过频,不要熬夜。适度的进行体育锻炼,同时也可以配合用一些中成药。
正宗阿胶有什么特点

王燕

主任医师 中日友好医院
正宗阿胶表面为黑褐色,胶块很平整、色泽均匀,没有油孔、气孔。而假阿胶胶块的表面通常是棕黄或青黄色,有的有油孔、气孔等,胶块也不太规则。正品的阿胶质地硬而脆,将胶块放在桌面或硬物上轻轻一拍,就会拍碎,成无数块小块,而假冒阿胶则不容易拍碎。阿胶有补血,止血,滋阴润燥的作用。本品甘、平,滋润,入肝经,用于心肝血虚导致的面色萎黄,头晕目眩,心悸乏力,用黄酒炖服有效。正宗阿胶一斤2000-7000元不等。
哺乳期怎样保护乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
哺乳期保护乳房应该对乳房要做好护理工作,哺乳期乳腺功能比较完善,要做好清洁的工作,每次喂奶前,要把乳头用热毛巾热敷一下,保持乳房卫生。避免碰撞乳房,形成奶水积聚,引起急性乳腺炎症。
高血压患者怎样才能护好肾

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压患者主要通过日常护理、药物治疗等方式保护好肾。高血压病中,危害较大的3个脏器是心、脑、肾,因此,高血压病患者都希望对这3个脏器进行防护,则需按时口服降压药,使血压处于理想范围。如果患者的血压控制不好,就会对其他脏器产生影响,比如肾脏等。如果血压没有得到很好的控制,便引起心脏,脑血管及肾功能等方面出现异常,因此,建议及时用药,控制血压良好。日常要注意控制盐的摄入。
如何保护好肾

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
保护好肾需要在日常生活中注意劳逸结合,适当的锻炼身体,可以每周3到4次进行适当的有的氧运动,增加身体的抵抗力。在平时日常生活中还需要注意,尽量选择一些补肾的食物。
如何保护好心脏

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
保护心脏可以从很多方面入手,戒烟,戒酒,是必须的,生活中少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。可以去医院做个心电图,看看心脏有没有问题,有没有心肌缺血的情况,做个心脏的彩超,看看心脏的形态学有没有异常。
如何保护好心脏

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
保护心脏可以从很多方面入手,戒烟,戒酒,是必须的,生活中少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。有一些病人的情况,即使有心脏器质性病变,可能也会隐匿多年,病人的情况,应该就诊检查24小时动态心电图,心脏彩超检查。
怎么保护好卵巢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
卵巢是重要的内分泌器官,可以分泌女性的性激素,平时的饮食要全面多样化,多补充一些优质蛋白质之类的食物,避免各种生冷,辛辣,刺激性的食物的摄入,保证睡眠,避免熬夜,加强体育锻炼。
怎么保护好肾功能

张聪

副主任医师 中日友好医院
保护好肾功能可以经常进行运动,排除身体内的毒素,避免肾脏受到损害,加速身体新陈代谢。不可大量饮用啤酒,会导致肾脏衰竭。多吃水果蔬菜。不可使用混合性的止痛药,会引起肾衰竭,不可食用大量的盐。
怎样养肾和护肾

张聪

副主任医师 中日友好医院
只有肾脏健康,人体才能精力充沛,所以对于肾脏一定要呵护。首先要积极参加体育锻炼,增强体质,保持充足的睡眠,饮食要均衡,荤素搭配,以及肥甘厚腻的食物,减少胃肠的负担。
龟头指的是从哪到哪的部分

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
龟头又称阴茎头,指阴茎前端的球状物,由尿道海绵体前端膨大而成,前端尽头有尿道口,是尿液和精液的共同出口。龟头的冠状沟附近是藏污纳垢的地方,排尿后残余的尿液会在龟头与包皮间积留,让尿液里的物质沉淀,细菌、真菌繁殖,产生大量尿垢,并集中在冠状沟,一两天要清洗一次尿垢,以免发生炎症。在性交前必须清洗龟头和包皮。