怎么保护好卵巢
2023-02-17
问题描述：我的体不是特别健康，经常出现妇科方面的症状，我想知道该怎么保护好卵巢啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
卵巢是重要的内分泌器官，可以分泌女性的性激素，平时的饮食要全面多样化，多补充一些优质蛋白质之类的食物，避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。
2023-02-17