肌肉拉伤冰敷多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右，具体内容如下：如果患者出现了肌肉拉伤的情况，通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内，患者可以对患处进行冰敷，以缓解不适症状，冰敷的时间通常为30分钟左右，患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷，从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后，患者可以通过患处进行热敷，以拉伸和松弛受损的肌肉，从而缓解不适症状。

肌肉拉伤多久恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

若患者有肌肉拉伤，通常视肌肉拉伤的严重程度而定，康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后，需要避免受伤肌肉部位提前负重活动，以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后，致使肿胀和疼痛加剧，并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动，由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时，以冷敷为主，切忌按压刺激，以免造成伤害的加剧，对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗，以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退，促进肌肉拉伤康复。

肌肉拉伤多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肌肉拉伤3-6个星期就会痊愈。肌肉拉伤可以在初期进行局部冰敷，24-48小时后进行局部热敷，甚至理疗、按摩等。如果是剧烈的疼痛，可以口服一些非甾体类的消炎药物，来减轻疼痛。如果是肌肉拉伤，不会出现肌肉断裂，3-6个星期就会痊愈，但3-6个星期内要尽量不要做剧烈的运动，如果需要的话，可以使用支架外固定。

肌肉拉伤需要多久能好？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肌肉拉伤，一般来讲，要一个月左右才能恢复到正常。肌肉拉伤需要多长时间才能痊愈，要看肌肉拉伤的严重程度。肌肉拉伤，第一件事就是去医院做X线片或核磁共振，以确定肌肉拉伤的情况。如果是轻微的牵拉伤，一般都是躺在床上，局部可以使用冰块，或者冰水进行冷敷，减轻局部肿胀以及疼痛的情况。如果是肌肉拉伤比较严重，要做进一步的检查，可以进行手术探查和肌肉修补术。

腿部肌肉拉伤多久才能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果出现肌肉拉伤的情况，需要多长时间恢复。如果是肌肉撕裂伤，通常2-3个星期就会痊愈。如果是肌肉撕裂，通常需要更多的时间来康复，例如病人需要做肌腱的缝合和肌肉缝合，需要1-2个月的时间才能完全康复。在进行治疗时，可以让病人的四肢抬高，可以进行一些物理疗法，比如推拿、按摩、热敷等，这样可以加快局部的血液流通，同时还可以服用一些镇痛的药物来进行辅助治疗。

腰部肌肉拉伤多久能好?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部肌肉拉伤一般1-2个星期左右就能痊愈。在治疗上，受伤后要及时进行冷敷，2天后可以进行热敷，可以涂抹活血止痛的膏药，同时进行局部功能恢复训练。肌肉拉伤的康复要看病情的严重程度，如果是轻微的扭伤，可以先休息，然后进行早期的冷敷，3天后再进行热敷，外用药物，配合功能锻炼。严重拉伤和肌纤维撕裂，恢复起来比较慢，一般要两个月左右。

大腿肌肉拉伤多久能恢复正常

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大腿肌肉拉伤两周左右能恢复正常，病人发生大腿肌肉部分拉伤，如果只是有疼痛，但是膝关节、髋关节活动正常，经过治疗后两周左右可以得到恢复，如果大腿肌肉拉伤后出现肌肉完全断裂，在治疗上采取了手术治疗进行切开肌肉修补术，在术后需要4-5周可以逐渐恢复。

胳膊肌肉拉伤多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

普通胳膊的拉伤通常在五天左右能够痊愈，当然如果拉伤的情况非常严重恢复的时间可能需要两周甚至更长。如果是刚刚发生的拉伤，那么应该立即使用冰敷，这样能收缩损伤部位的血管，避免炎症的加剧。如果肌肉拉伤发生已经有几天时间的，那么此时应该采取热敷治疗，帮助受损部位的代谢和循环达到较高的水平。

肌肉拉伤一般多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肌肉拉伤一般多久能好，看拉伤的程度，如果是很严重的拉伤，那么是需要差不多二三个月的，如果不是很严重，这个差不多三周左右的，这个肌肉拉伤厉害，局部的地方可以喷洒气雾剂，时间短不到24小时的情况下可以考虑冷敷，过了这个24小时可以热敷下，还有就是配合膏药局部治疗比如消痛贴。

肌肉拉伤一般需要多久恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

症状轻微的，外敷活血化瘀的药物，配合理疗等方法。2-3周可以好。肌肉出现严重的拉伤撕裂，需要手术，时间就会相对的比较长，至少需要4-5周，或许更长的时间。出现肌肉拉伤后，不要自行的揉搓。

脚背肌肉拉伤多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肌肉韧带组织拉伤，需要康复四周左右才能正常下床活动走路。暂时不要担心，可以先注意休息，避免脚踝的过度背伸运动，应用热毛巾热敷疼痛部位，一天三次，每次半小时如果康复期间出现严重疼痛，及时到附近正规医院就诊检查。伤后注意多休息少运动，刚伤到可以用冷毛巾湿敷或把脚浸在冷水里(天冷就算了)，24小时后改用热敷，有助于减轻症状及恢复。

手臂肌肉拉伤需要多久才能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

手臂的肌肉拉伤大部分在四周左右能够痊愈，需要保持患侧上肢的严格制动和休息，不能继续使用及剧烈活动或者是进行持重，在此基础上需要使用一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。

小腿肌肉拉伤多久恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腿肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同或损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要数月时间。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下进行规律治疗。要生活规律，减少下肢的活动，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。

腰部肌肉拉伤大概要多久才会好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药，症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼，腰部肌肉拉伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，一般需要一周到两周的时间才能恢复。

腰部肌肉拉伤多久能恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰部肌肉拉伤多数需要1-2个月才能完全恢复。肌肉拉伤的话，建议可以继续外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以到中医院配合针灸或者理疗。最近避免过度运动，在家也可以适当热敷一下。