小腿肌肉拉伤多久恢复
2023-04-21
问题描述：我是体育生，所以高强度的训练是必不可少的，但是最近好像小腿拉伤了，担心会耽误训练进程，小腿肌肉拉伤多久恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腿肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同或损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要数月时间。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下进行规律治疗。要生活规律，减少下肢的活动，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。
2023-04-21