胳膊肌肉拉伤多久能好
2023-06-19
问题描述：昨天下班没有事，去小区下面的篮球场打篮球，胳膊上的肌肉拉伤了多长时间能好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
普通胳膊的拉伤通常在五天左右能够痊愈，当然如果拉伤的情况非常严重恢复的时间可能需要两周甚至更长。如果是刚刚发生的拉伤，那么应该立即使用冰敷，这样能收缩损伤部位的血管，避免炎症的加剧。如果肌肉拉伤发生已经有几天时间的，那么此时应该采取热敷治疗，帮助受损部位的代谢和循环达到较高的水平。
2023-06-19