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腰椎间盘突出术后怎么调养才好
问题描述:我是一个36岁的女性,我有腰椎间盘突出,我想知道腰椎间盘突出术后怎么调养才好?
医生回答(1)
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腰椎间盘突出手术后多久恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
微创手术的话,恢复时间较短。一般术后两周后拆线,拆线后可带腰围带起身,并进行床边的功能锻炼,1-2个月后可正常行走及生活,但不能弯腰负重,如果是切开减压,加钉棒内固定术的话,恢复时间相对较慢,当然拆线的时间也是两周后,拆线后需带定制的支具起身,以保护腰椎,防止钉棒断裂,3个月后可正常行走及生活。
腰椎间盘突出手术后如何保养

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
椎间盘手术后的保养包括:椎间盘不要压力负担太重,如不当的生活习惯,弯腰、下蹲、久坐都可导致椎间盘压力成倍增加;增加腰背部肌肉力量,缓解腰椎及椎间盘压力,如进行腰背肌锻炼、游泳。
腰椎间盘突出手术后遗症

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出手术后遗症,最主要的就是神经损伤,就是在做手术的时候,因为神经的神经根已经被压迫,而且神经根周围都是炎症水肿,手术的大夫必须用各种各样的器械,把压迫神经根周围突出的椎间盘、髓核,包括瘢痕增生的骨等都要去掉。
腰椎间盘突出手术后遗症

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出手术的方式不同,后遗症也会有所不同。腰椎间盘突出的微创手术治疗,椎间孔镜治疗。后遗症是导致二次复发。切开手术的后遗症,主要存在术后的邻近腰椎节段的退行性变的加速。
腰椎间盘突出手术后遗症

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出手术的方式不同,后遗症也会有所不同。腰椎间盘突出的微创手术治疗,椎间孔镜治疗。后遗症是导致二次复发。切开手术的后遗症,主要存在术后的邻近腰椎节段的退行性变的加速。
腰椎间盘突出手术后注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
术后2个月内以卧床休息为主,2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间,约4个月可恢复正常工作、生活。腰椎间盘突出需注意腰椎保养,避免长坐,增加腰背部核心肌肉的锻炼,如平板支撑、小燕飞、游泳等。
腰椎间盘突出术后多久完全恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,严重者可以采取手术的方法进行治疗,手术后半年左右就基本恢复正常了。现在的情况,应该是手术后愈合不良造成的,患者可以采取腰部烤电,封闭等方法进行处理。患者要尽量避免弯腰工作,多吃蔬菜和水果。
腰椎间盘突出术后该怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
其次,可以通过核磁或者ct观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况,也要及时手术。因为神经压久之后,恢复起来非常困难,如果很轻或者下肢症状不明显,只是腰疼,可以以卧床休息为主,再配合其他一些保守治疗。
腰椎间盘突出术后腰不舒服怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
应该注意术后的恢复,如果还不行的话,可以再去医院检查一下。手术后需充分地卧床休息。床铺是硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略高一点,使病人刚坐起时,大腿平面与上身呈大于90钝角,以利于病人下床。
腰椎间盘突出术后右腿疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
做完腰椎间盘突出微创手术后右腿疼是与脊神经功能没有恢复有关系。应该到原就诊单位复查,可以做脊椎核磁检查的。看一下手术恢复状况,查找病因,对症治疗。生活中注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久坐久站等。
腰椎间盘突出术后怎么调养

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出手术后注意事项包括:注意休息,改变生活方式:合理饮食,多食蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物,保证大便通畅;保持良好的心情;避免受凉引起咳嗽,使腹压增大导致病情加重;功能锻炼:术后2-3天进行下肢直腿抬高练习,以防止术后神经根粘连;腰背肌锻炼应循序渐进,强度以病人可耐受为主。
腰椎间盘突出术后怎么调养才好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出症,术后应注意休息,少活动,尽量不做繁重的体力工作。晚上尽量睡在硬床上,长时间不要做任何事情,也不要长时间开车。尽量少看手机,少玩电脑。多吃富含钙的食物,可以多吃鸡汤、鱼汤、骨髓汤、动物肝脏等。
腰椎间盘突出术后怎么快速恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
没有什么办法是可以立马好的。是需要时间的。平时生活中还是要多注意休息的以及要多注意保暖的。不要做什么重体力活动的以及不要太过于的疲劳的。平时生活中也还是要多注意饮食的。
腰椎间盘突出微创手术后护理

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
保持严格的卧床制动和休息,不要因为想起来大小便就擅自的下床,一定要在床上解决,可以正常饮食之后,要先吃一些清淡易消化的食物,比如米粥、米糊,之后再逐步的过渡到正常的饮食。大量饮水。千万不能够因为害怕要在床上解小便就不去饮水,如果饮水量过少有可能会导致深静脉血栓。
腰椎间盘突出怎么办才好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出是一个多发病、常见病,它主要是因为椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的。表现是腰部疼痛和下肢疼痛,如果腰椎间盘压迫得比较轻的话你可以保守治疗,如果压迫比较重保守治疗无效的情况下就可以手术治疗了。