腰椎间盘突出术后怎么调养
2023-04-17
问题描述：我最近刚做完腰间盘突出手术，手术之后都要补一补身子的嘛，还有手术之后的护理我都不是很懂，做完这个腰椎间盘手术之后可以长时间开车吗，腰椎间盘突出手术后该怎么调养呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出手术后注意事项包括：注意休息，改变生活方式：合理饮食，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，保证大便通畅；保持良好的心情；避免受凉引起咳嗽，使腹压增大导致病情加重；功能锻炼：术后2-3天进行下肢直腿抬高练习，以防止术后神经根粘连；腰背肌锻炼应循序渐进，强度以病人可耐受为主。
2023-04-17