宝宝咳嗽可以游泳吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝咳嗽最好不要游泳，不利于病情恢复。游泳可以锻炼平衡能力，增加肌肉力量、保持体型，水的刺激还可以促进宝宝的感知觉发育，有利于感觉统合的发展。但是宝宝咳嗽最好不要游泳，咳嗽时，说明宝宝可能患有疾病，宝宝的活动耐力下降，心肺功能降低，体质弱，如果在游泳的时候受凉，可能会使原有病情加重。所以家长想让宝宝锻炼身体，可以等宝宝身体恢复了再进行。

宝宝咳嗽可以游泳吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子在急性期出现了剧烈的咳嗽，说明孩子患了呼吸道的炎症，也有可能患上了支气管炎，所以最好是不去游泳，否则会导致肺部的肺炎，如果是慢性的咳嗽，也会导致气道的高反应，最好在适当的时候进行喷雾吸入，这样可以减少到更多的次数，也可以通过游泳来提高呼吸道的抵抗力。建议家长不要盲目带宝宝游泳，应该根据宝宝的具体情况，采取合适的治疗方案。

宝宝游泳的好处

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。

游泳对失眠有帮助吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

游泳对失眠很有帮助，具体原因如下：1.游泳可以改善血液循环，晚上更容易入睡。游泳的时候，全身所有的器官和关节都在运动，皮肤也在做无氧运动，所以游泳不仅能强健身体，塑造形状，还能提高睡眠质量。2.经常定点游泳可以缓解失眠症状。失眠往往是因为焦虑或生活不规律，例如熬夜、加班、烦躁等，生活或工作往往是最重要的原因，定期游泳可以使生活有规律，分散注意力，晚上更容易入睡。

游泳对失眠有好处吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

游泳对失眠有好处。游泳可以改善血液循环，晚上更容易入睡。游泳的时候，全身所有的器官和关节都在运动，皮肤也在做无氧运动，所以游泳不仅能强健身体，塑造形状，还能提高睡眠质量，更容易入睡。饭后游泳是治疗失眠的最好方法，不要吃得太多，否则游泳会有危险，晚饭后游泳一个小时以上，可以缓解一天紧张的身体和神经，晚上更容易入睡。游泳后容易饿，请尽量不要喝咖啡等高热量、令人兴奋的饮料和食物，否则失眠症状很难缓解。

在游泳池里游泳会不会怀孕

赵晓东

主任医师 北京医院

在游泳池内游泳不会受孕，到目前为止，还没有人能从游泳池中受孕。卵细胞与精子的交配必须在适当的条件下进行交配，从而产生一个受精卵。要想让受精蛋在适宜的温度和环境下着床，然后找一个适合的位置着床，然后再进行进一步的生长，从而产生孕囊，产生胎芽，心脏导管跳动。妊娠的各个阶段都要有适当的条件和适当的荷尔蒙来保持妊娠。

感冒了可以游泳吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒期间并不建议游泳，游泳可能会造成感冒加重，出现感冒的时候可能已经伤害到了实质性的器官，很可能会加重症状以及造成器官损伤，感冒还有可能会出现心肌细胞受到损伤，如果这时候游泳可能会加重心肌炎，个别的严重病人可能会引起生命的危险，感冒期间是要注意多休息的，适量的多喝一些温开水，因为在感冒的时候可能会出大量的汗液，所以此时需要补充大量水分。

咳嗽可以去游泳吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽一般不可以去游泳。咳嗽在日常生活中是比较常见的一种呼吸道疾病，如果在咳嗽期间进行游泳可能会出现呛水的现象，因为游泳池内含有大量的微生物，患者吸入以后不仅会对咳嗽的症状造成影响，还不利于身体健康。所以在咳嗽期间不可以去游泳，在咳嗽的时候还应该注意多喝水，加快身体新陈代谢。避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

游泳对肺癌症有好处么

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

如果是患者患有肺癌其实是可以游泳的，而且游泳对肺癌的患者也是有好处的，并且肺癌的患者如果游泳，还可以恢复肺部的功能，并且也可以增强身体的免疫能力。

游泳对高血压有好处吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

游泳对高血压是有好处的，高血压如果是血压比较平稳，平时的控制都比较稳定，血压正常可以游泳，属于是有氧运动，长期游泳有利于促进血液循环，改善血管弹性，有利于血压的平稳。

游泳对腰好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗，能够有效地有效地缓解局部的肌肉痉挛，消除局部炎症性致病因子，同时促进有害代谢产物的排放，加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供，对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

游泳对腰好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗，能够有效地有效地缓解局部的肌肉痉挛，消除局部炎症性致病因子，同时促进有害代谢产物的排放，加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供，对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

游泳对腰椎有什么好的

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

游泳对于腰椎来说是有好处的，因为游泳的过程中并不会增加腰椎间盘的负荷，同时还可以锻炼腰背部的肌肉，这样可以增强腰部的稳定性，减少腰椎间盘突出及腰肌劳损的发生几率。同时游泳是一项很好的运动，不但对于腰椎，对于颈椎及各个关节来说，都是有好处的。

游泳对婴儿有好处吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

当然对宝宝有好处啦！可以提高宝宝的免疫力。通过游泳可以锻炼宝宝，增加宝宝抵抗呼吸道疾病的能力。而且游泳过程中可以提高宝宝大脑外界的反应能力，锻炼宝宝的一种本能，也就是潜力的发育。有利于宝宝智力的发育。婴儿出生前，就浸泡在羊水中，因此婴儿对于游泳来说，有着先天的爱好与优势，只要不影响到孩子的宝全，游泳对于婴儿有益而无害。但是一定要有良好的水质，但是在宝宝感冒或者有皮疹期间是不主张游泳的。

游泳对婴儿有什么好处

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿游泳可以锻炼身体，促进宝宝肌肉和骨骼的生长发育。婴儿游泳可以使心肌得到锻炼，心脏变得更加健康，使身体免疫力增强，加速宝宝身体发育。婴儿游泳还可以让宝宝白天运动，晚上睡觉比较踏实安稳。婴儿经常游泳增加了运动量，就会吃的更多，变得更加强壮。