游泳对高血压有好处吗
2023-03-13
问题描述：我这两年一直患有高血压，最近听说游泳对高血压有好处。游泳对高血压有好处吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
游泳对高血压是有好处的，高血压如果是血压比较平稳，平时的控制都比较稳定，血压正常可以游泳，属于是有氧运动，长期游泳有利于促进血液循环，改善血管弹性，有利于血压的平稳。
2023-03-13