游泳对腰好吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间总是感觉腰疼，想去游泳活动活动腰部，游泳对腰好吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗，能够有效地有效地缓解局部的肌肉痉挛，消除局部炎症性致病因子，同时促进有害代谢产物的排放，加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供，对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。
2023-04-21