产后多久能跑步

赵晓东

主任医师 北京医院

由于每个人的个人体质不同，其产后恢复时间也不同，一般产后6周-2个月能跑步。通常女性分娩有两种方式，包括阴道分娩和剖宫产。进行阴道分娩的女性，产后恢复速度较快，一般产后6周左右能跑步。而剖宫产属于一种有创手术，产后恢复时间较长，为了避免产后因剧烈运动导致伤口愈合不良，通常建议产后2个月左右进行跑步。需要注意的是，产后女性应注意运动的时间和强度，同时还可通过散步、瑜伽等方式来改善体型。

多久才能堕胎

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的时间可选择的方法不同怀孕10周（70天）内可以选择无痛人流，此时手术对身体伤害小，并且费用较低，并且在40—60天内为时间。意外怀孕，需要做人工流产，这样首先要通过超声检查，确定是宫内孕，而这种检查能够确定宫内孕的早的时间是在怀孕六周以后。

多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

怀孕多久才能打胎

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般怀孕49天可以进行流产。患者通过自测发现怀孕，要及时去医院检测确定是宫内怀孕，然后再决定什么方式流产。当孕囊比较小的时候，流产可以选择药物流产和人工流产。药物流产对身体的伤害比较小，只是有流产不干净，有清宫的可能。人工流产需要做好检查后，各项指标正常的情况进行，最好选可视流产。如果怀孕超过70天，就不能进行人工流产了，可以选择钳刮术。

上环多久可以跑步

赵晓东

主任医师 北京医院

上环一周左右可以跑步，具体分析如下：由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。

失眠多久才能恢复

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠需要多长时间才能恢复，要具体情况具体分析，恢复时间如下：一、情绪和压力因素：短暂的情绪因素或压力过大引起的失眠。这种情况可以通过缓解内心的紧张和焦虑，处理好现有的事情，在1-2周内得到明显的改善。二、焦虑抑郁：如果失眠是由个原因引起的，比如焦虑抑郁，对于这种类型的失眠，使用抗焦虑药物后2-4周，患者的情绪症状会得到缓解，失眠可以得到明显的改善。三、其他疾病：其他由疼痛、心力衰竭等引起。这种类型的失眠是用药物治疗的。原发症状得到控制后，1周左右失眠就会得到改善。

脚崴了多久可以跑步

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

咳嗽多久才能好

何洁

副主任医师 中日友好医院

每一个人的个体差异有一定的关系，如果抵抗力比较强的病人一般在一周到两周之内是会缓解，但是如果合并有慢性支气管炎，肺气肿，抵抗力比较低下的儿童或者老年，持续的时间会久一些，有的甚至会持续1到2个月。一定要保持好的生活习惯，注意避免受凉，防止症状的反复。

晚饭后多久可以跑步

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚饭后至少要休息30分钟才能进行运动，要补充足够的水分。但不宜到大街上进行跑步锻炼，因为晚上空气二氧化碳含量高加上汽车尾气不能得到植物的吸收，所以晚上空气质量很差的适合在环境比较好的室内体育锻炼。

晚饭后多久可以跑步

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚饭后可以跑步，晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右，因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了，这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担，尽量不要在吃完饭之后就去跑步，因为这样有可能会出现胃下垂的情况。

早泄多久才能恢复

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

早泄多久才能恢复，需要根据实际情况来判断。早泄是一种在同房初期就会射精或者只是受到外界的刺激而导致的不能同房。在第一次房事中，发生了早泄是很常见的，不要过于紧张，随着一段时间的习惯，就会有所缓解。但是，如果长期手淫或是其他器官问题引起的，一定要到正规的医疗机构进行检查，然后针对原因进行针对性的处理，这样才能使早泄的症状迅速好转，一般需要举个月时间才能恢复。患者平时应该注意控制房事，禁止手淫，节制房事。