产后贫血怎么调理比较好

王相华

主任医师 山东省立医院

应多吃补血的食物，应注意营养摄入的多样化，不要挑食偏食，多吃营养丰富、容易消化吸收的食物，吃新鲜蔬菜和时令水果，不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，也可以适当的活动，注意休息，避免疲劳。

儿童肾性贫血吃什么食物比较好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，肾脏性贫血是一种长期的消耗性的病症，所以，儿童肾脏性贫血患者应以清淡、营养的饮食为主，具体内容如下：(1)适当的补充一些矿物质，因为小儿肾脏性贫血容易出现大出血，患者平时可以多吃动物血制品、红枣、枸杞、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等食物。(2)患者需注意，平时不可以吃辛辣刺激的食物，也不能吸烟、饮酒、暴饮暴食、饮食不卫生等，这些情况都会造成胃肠粘膜出血，小儿肾性贫血会引起肠内出血。(3)患者可以多吃些蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，多吃些高品质的蛋白质。限制食用植物蛋白，因为含有较多的膘吟碱，会增加肾的中枢代谢。

贫血补什么

王相华

主任医师 山东省立医院

多吃精肉类含铁比较多，多吃木耳，菠菜，动物内脏，猪肝等含铁都是比较多的，也需要找到贫血的病因是出血性贫血。贫血平时需要多吃含铁多的食物多吃高维生素的食物，比如蔬菜水果含维生素比较多。

贫血吃什么东西补

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。

贫血吃什么水果最好

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血吃含维生素C的水果是首选。如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。因为维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助，还可以提高肝脏对铁的利用率，可以治疗缺铁性贫血。

贫血喝什么奶粉比较好

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血喝口服强化铁的奶粉好一些。多添加一些含铁的辅食，比如鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，血制品，绿色蔬菜，这些食物含铁比较高一些。2到4周后血红蛋白明显增加，2个月左右可恢复到正常水平。

贫血输什么液比较好

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血病人，如果没有休克，一般不要输液的，如果是失血性贫血，可以补充血容量，输鲜血比较好。平时的贫血，主要是检查一下，明确贫血的性质，有针对性进行治疗，病人补充铁剂，维生素B12，叶酸等。

贫血怎么食疗

王相华

主任医师 山东省立医院

黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏，动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁，容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤，具有良好的防治缺铁性贫血作用。

贫血痣吃什么好

王相华

主任医师 山东省立医院

如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在选择当中增加一些动物性的食物。因此贫血首先应该到医院去检查一下是哪一类的贫血，缺少的是什么样的营养素，针对病因进行治疗，而不要自己盲目地口服药治疗。

小儿巨幼细胞性贫血吃什么食物比较好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

小儿巨幼细胞性贫血，轻度的症状可以通过饮食的改善来缓解。一般儿童在药物治疗的过程中，可以添加一些补充的食物，对于有偏食的孩子，要及时的进行纠正。如果补充食物能够成功的话，可以减少药物治疗的时间，但是如果不能很好的控制饮食，那么在治疗后还是会出现复发。注意营养平衡，合理搭配肉类和蔬菜，预防缺少叶酸和B12；多吃西红柿、草莓、杨梅、牛肉、动物肝脏、坚果类等富含叶酸的食物；多吃维生素B12丰富的食物，蔬菜中没有维生素B12，鱼类、蛋类、牛奶等是动物类的食物。

宝宝贫血吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

在平时有挑食厌食的情况，导致孩子的营养不良所造成贫血，在饮食上要特别的注意，多吃一些猪肝和蛋黄，瘦肉花生米之类，要保证营养均衡，饮食多样化，这样可以促进孩子的食欲，如果贫血比较严重那可以口服一些补血的药物来进行补充，不能有偏食厌食的情况。

贫血头晕吃什么比较好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

多补充蛋白质，比如多吃鸡蛋、牛奶、动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物。也可以适量的吃一些阿胶，目前的贫血主要是以缺铁性贫血为多，所以应该特别注意补充铁，可以吃猪心、猪腰、猪肝等，或者是干枣、柿饼、桂圆、海带、蛋黄、黑木耳等来补铁。

孕晚期贫血怎样调理比较好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

先查明贫血原因，观察血常规中红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白含量，红细胞平均血红蛋白浓度是否降低，铁蛋白是否降低，如果均降低可以诊断为缺铁性贫血。如果血红蛋白明显降低，需要口服或静脉应用补铁的药物，如果血红蛋白轻度降低，可以从饮食方面注意，进食含铁高和含维C高的食物，因为维生素C有利于铁的吸收。