贫血补什么
2023-03-16
问题描述：我总是出现头晕，而且面色发黄，后来在医院去做过检查，让我在平常的时候多吃一些补品，但是我不知道吃什么样的食物比较好，所以我想知道贫血补什么呢？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
多吃精肉类含铁比较多，多吃木耳，菠菜，动物内脏，猪肝等含铁都是比较多的，也需要找到贫血的病因是出血性贫血。贫血平时需要多吃含铁多的食物多吃高维生素的食物，比如蔬菜水果含维生素比较多。
2023-03-16