多巴胺分泌不足的表现

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多巴胺能刺激人兴奋，多巴胺分泌不足导致情绪低落，多巴胺低通常会降低男人的骨密度，性欲，体力和肌肉块。此外，多巴胺水平低还会导致男人的胆固醇和身体脂肪数量增加。女人体内的多巴胺水平低引起的症状与雌激素缺乏相关症状很相似。多巴胺往往会提高经绝期的负面影响。这包括潮热，盗汗，睡眠紊乱和情绪波动等。

如何补充多巴胺

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可多进行有氧运动，如跑步、跳绳、骑车等，除了可以锻炼体质还可促进多巴胺的分泌。可通过适量食用香蕉、牛奶、豆类、肉类等，也可吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌。更要保持良好的睡眠。

如何促进大脑多巴胺分泌

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多吃有酪氨酸的食物，酪氨酸是形成多巴胺的基本元素，可以多食用乳酪、鱼、肉、种子、谷物、乳制品、豆类和大豆等食物。多吃有苯丙氨酸的食物，这类食物通常存储在蛋白质中，肉类、乳酪和小麦胚芽都含有该类物质。

如何分泌多巴胺

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌多参加体育锻炼，可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张，或极度愤怒时，也会引起多巴胺分泌增加，引起血压增高，心率增快等临床表现。在饮食上促进多巴胺分泌，应多吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌，多吃香蕉，橘子等食物，应保证心情舒畅，宜合理营养饮食。

怎样促进人体多巴胺的分泌

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌可以多参加体育锻炼，可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张，或极度愤怒时，也会引起多巴胺分泌增加，引起血压增高，心率增快等临床表现。在饮食上促进多巴胺分泌，应多使用一些富含酪氨酸的食物。

多巴胺的食物有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多巴胺是在人体内合成的，食物自身是不含有多巴胺的。但是可以通过吃富含酪氨酸多的食物来促进多巴胺分泌。比如说杏仁、香蕉、鳄梨、芝麻籽、南瓜籽、低脂奶制品、鱼类豆类、禽畜肉等食物都能促进多巴胺的分泌。而且，多巴胺也是极易被氧化的，所以食物中如果含有抗氧化剂，就能减轻自由基对多巴胺的损伤，可以多吃一些含有抗氧化成分高的食物，如番茄、葡萄、绿茶、鲑鱼等食物来防止多巴胺的损伤。

多巴胺的作用及副作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多巴胺的作用：多巴胺作用为外周作用，具有兴奋肾上腺素a，β受体的作用，但对β2受体作用较弱，同时也作用于肾脏和肠系膜血管，冠状动脉的多巴胺受体为较理想的抗休克药物，其末梢作用较复杂。多巴胺的副作用：常见的有胸痛，呼吸困难，心悸，心率失常，全身软弱无力感，心跳缓慢，头痛，恶心、呕吐者少见。

多巴胺分泌过多会导致失眠吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果大脑中的多巴胺分泌增多，是会出现失眠症状的，大脑多巴胺分泌增多，会导致大脑皮层出现兴奋状态。因为肾上腺激素分泌异常而导致的多巴胺分泌异常，而出现兴奋状态，然后出现失眠。

多巴胺分泌过多怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多巴胺分泌过多，可以使用抑制激素分泌、切除嗜铬细胞瘤等手术治疗。多巴胺分泌过多以后，人就像打了鸡血一样，精神状态特别的旺盛。分泌过多以后，还很容易造成病理性疾病，如阵发性心房扑动、头晕、多梦、血压升高、焦虑、心律失常、阵发性心动过速、阵发性心房颤动、头痛，甚至有可能出现失眠的症状。

多巴胺是什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

多巴胺是由脑内分泌的一种物质，可以影响一个人的情绪，多巴胺成为脑内信息传递角色，多巴胺是一种神经传导的物质，用来帮助细胞传递脉冲的化学物质，主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息进行传递，也与上瘾有关。

多巴胺注射液的作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

用于休克病人的治疗。使肾脏血管扩张，增加肾血液供应，使尿量增加，保护肾脏功能。中等剂量时，使皮肤黏膜血流量减少、肾及心脏重要脏器血流量增加，血液重新分配，维持血压、心率水平。

如何增加多巴胺的分泌

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

增加多巴胺的分泌可以通过吃富含酪氨酸的食物。身体需要有酪氨酸才能产生多巴胺。酪氨酸是一种氨基酸，当进入体内时，会被送往大脑。负责分泌多巴胺的神经元会在其他酶的帮助下，将酪氨酸转换成多巴胺。

什么表现是缺少多巴胺

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

缺少多巴胺会引起体重增加、身体极度疲劳以及抑郁的症状出现。引发原因有很多，如压力过大、睡眠不足以及营养缺乏，都会发多巴安缺乏症。其他疾病因素，如帕金森氏症，流行性感冒以及甲状腺功能不全，也容易引发多巴胺缺乏症。

婴儿肺炎用多巴胺好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，当宝宝出现憋喘、呼吸困难、肺部哮鸣声时，可以适当服用一些多巴胺。多巴胺能改善心血管和冠心病的血流，减少心肌负荷，改善肺水肿，促进肺泡间的空气流通。增加血液中的氧饱和程度，可以有效地缓解肺部的炎症，可以有效地缓解患者的呼吸问题，降低患者的心力衰竭，但在医生的建议下，多巴胺需要在医生的建议下服用。

运动能产生多巴胺吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

体育运动能产生多巴胺。运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌，人在运动状态下，交感神经兴奋，人处于应激状态，肾上腺素能神经释放递质，分泌肾上腺素及多巴胺等。运动促使身体合成血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质，从而帮助改善抑郁，舒缓压力。运动还可降低皮质醇含量，有助于提高记忆力和专注力，提高做事效率。