怎样促进人体多巴胺的分泌
2023-03-13
问题描述：我最近不知道怎么了，精神老是不集中，去检查，医生说我应该促进体内巴度胺的分泌，怎样促进人体多巴胺的分泌?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌可以多参加体育锻炼，可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张，或极度愤怒时，也会引起多巴胺分泌增加，引起血压增高，心率增快等临床表现。在饮食上促进多巴胺分泌，应多使用一些富含酪氨酸的食物。
2023-03-13