孕期可以吃木瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间不宜食用木瓜。木瓜可以帮助消化，预防便秘，而且还含有丰富的营养成分。但是木瓜是一种寒性的食物，在怀孕初期吃木瓜后可能会出现先兆流产的情况，到了怀孕后期也会有先兆早产。在怀孕期间要多吃一些平性水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、菠萝、猕猴桃等。平时少吃辛辣刺激的食物，要保持充足的休息，避免熬夜。

艾叶可以和姜一起煮吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

艾叶可以和姜一起煮，艾叶生姜泡脚就能够有效地去除体内虚火，寒火，治疗各种口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等和体内虚火寒火有关的疾病。在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗，全身发热等现象。

黑豆和绿豆可以一起煮吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

当然可以。五谷杂粮以及豆类放在一起食用可以平衡膳食，使营养均衡。黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，滋肾阴乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。绿豆具有清热解毒功效夏天食用更好。黑豆的确具有降血脂抗氧化养颜美容的效果抗氧化，延缓老化养颜美容，增加肠胃蠕动。

绿豆可以和红枣一起煮吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿豆可以和红枣一起煮。绿豆具有清热解毒的功效，可以有效排出人体有毒物质，从而能够很好的清理人体残留物质。而红枣具有补气血的滋补功效以及丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养，对人体发挥积极有效的作用，有利于人体健康。

木瓜不能和什么一起吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

和木瓜不能同时食用的食物有虾，虾里含有砷，与木瓜中的维c结合会产生毒素。韭菜、木瓜同属温热，同时食用易上火。油炸食品，容易引起坏肚子。胡萝卜，会出现皮肤发黄，甚至出现胡萝卜败血症的情况。另外注意，孕妇不宜食用，会刺激子宫收缩。

木瓜催奶怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜一半，牛奶230毫升，冷开水250毫升，冰糖10克。木瓜去皮，去籽，切成小块。放入炖盅中，加入适量的水，盖过木瓜；加入冰糖。把它放进锅里，在高火上炖半个小时。加入牛奶，炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可用。

木瓜和鸡一起煮可以催奶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

木瓜是有催奶的作用，木瓜和鸡可以的，只是喝鸡汤时候，上面层油还是弄掉，太油腻了也不好的。另外平时多注意休息，放松自己的心情，也不要经常吃一些补品，要循序渐进。

木瓜和什么一起煲汤好补什么的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜排骨汤和木瓜猪蹄汤是比较丰胸的。可以用新鲜的木瓜切成小块之后加入排骨或者是切成小块的猪蹄，通过大火煮沸、小火慢炖一小时以上制作成汤剂，摄入体内之后不但可以吸收木瓜之中非常丰富的果糖、纤维素，又可以吸收排骨和猪蹄中的胶原蛋白，能够调节体内的荷尔蒙，从而促进乳房增大，而且可有通经下乳、理气润肠的作用，对于便秘有调节功效。

木瓜怎么吃催奶效果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。

木瓜怎么做法催奶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜和牛奶搭配在一起吃能下奶，在需要时可以准备一个新鲜木瓜和250克纯牛奶以及10个红枣和适量的红糖。把红枣提前泡软，去掉枣核木瓜去皮和籽切成丁状，把红枣和木瓜一起放在小锅中，加入一碗清水加热煮开再煮10分钟左右，才能把准备好的牛奶放到锅中一起煮，们一起煮十分钟左右关火，最后加红糖调味出锅就能食用。

剖宫产后多吃哪些食物可以催奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后饮食没有太多的禁忌的，主要是禁食辛辣生冷刺激食物，可以吃的食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。

乌鸡和什么一起煮可以治经期头疼

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

乌鸡和黄芪、党参、当归一起煮，可以有效治疗经期头疼。如果在经期把乌鸡和黄芪、党参、当归一起煮，对于经期引起的头痛症状有治疗作用。引起经期头痛的原因有气血两虚、气滞血瘀、脉络不通等。除了喝汤，头疼症状明显时，可以配合中医大夫的把脉辨证，并用中药汤剂进行调理，同时也可以用食疗作为一种辅助方法。此外，患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。

小米和绿豆可以一起煮吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小米和绿豆可以的。小米性温，绿性性寒，单纯从性味来说是可以一起放一起煮的，并没有严格的限制不可以一起煮食的。可以根据体质，如果胃热的情况下，可以绿豆多一些。如果胃偏寒，则宜小米量偏大一点，当然，也是需要灵活的掌握的。

有什么办法可以催奶

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女性可以通过以下方式催奶：产后奶水不足的女性，在第一次分娩时，一定要避免有心理上的紧张感，避免熬夜，可以让自己的家庭成员多陪陪宝宝，多喝水。另外，可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，在下奶前可以用热毛巾对两侧乳房进行热敷，让乳房早点开奶，让宝宝多吸奶，同时可以用缩宫素来刺激子宫，促使脑垂体分泌泌乳素，同时口服乳涌泉散等催奶药物。

孕期可以吃木瓜喝木瓜汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇是可以喝木瓜汤的，木瓜对孕妇的身体并不会有危害。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，是可以喝一些木瓜汤来补充身体所需要的营养物质的。