保养卵巢吃什么中药好

王燕

主任医师 中日友好医院

卵巢功能早衰不会引起阴道瘙痒或外阴瘙痒。主要表现为月经失调和衰老。具体病因和发病机制尚不十分清楚。它与长期疲劳、熬夜、抑郁、生活不规律和环境污染密切相关。去妇科就医，做一些相关检查，澄清后再考虑治疗。如果清楚的话，可以去中医部门进行面对面的诊断。

吃什么保护卵巢

王燕

主任医师 中日友好医院

火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。

吃什么可以保养子宫和卵巢

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性多吃富含纤维素的食物比如豆类，大麦，荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。子宫和卵巢在中医属于肝经所过，所以吃入肝的食物对子宫，卵巢有好处，女性需要保养卵巢和子宫，还可以食用含维生素及微量元素丰富的、富含蛋白质的食物。例如瘦肉、动物肝脏等动物源性食物，菠菜、胡萝卜等蔬菜等，它们都是不错的选择。

保养卵巢吃什么最好食补

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

保养卵巢要吃一些新鲜，营养均衡，没有污染的东西。可以适当的补充多种维生素，尤其是像抗氧化能力比较强的维生素这一类。经常喝豆浆，不管是红豆，还是黑豆、黄豆，都是很好的。

保养卵巢吃什么最好冫

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

要平时注意。压力不要太大，也不要经常的熬夜，保持足够的睡眠。健康的饮食。坚持加强体育锻炼。如果生活压力大，应该努力的排解。家庭和睦。夫妻关系和谐。少吃生冷刺激的食物。这样有利于卵巢的功能。定期到医院做B超检查，排除器质性的病变。

吃什么可以保养卵巢衰老

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

了解卵巢保养的目的是抗氧化、抗衰老、补充雌激素，建议多喝牛奶、豆奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。建议可以在医生的指导下用短效避孕药或者雌孕激素月经就会来的。平时要保持心情愉快，多吃豆制品，新鲜水果和蔬菜，一定要及时去正规医院进行治疗的。

吃什么能保养卵巢不衰退

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

保养卵巢衰退吃有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物。卵巢衰退跟多方面因素有关，跟饮食不当，其次劳累，熬夜，抵抗力下降或者生活不规律等多方面因素都有关系，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充优质蛋白质类的食物，同时保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，可以采取性激素的药物来进行对症治疗。

吃什么食物保养卵巢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

建议多吃豆制品等，调理还是可以帮助保养卵巢的，有助于提高雌激素，但并不适合所有人，特别有子宫肌瘤的人不适合保养卵巢。避免压力大，建议看看是否月经紊乱，需要多食疗的同时配合进行有氧运动调理会比较好，不吃辛辣的食物，多调理观察一段时间即可，同时注意观察是否有性生活干涩。

吃什么食物可以保养卵巢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

保养卵巢可以吃：梨、火龙果、香蕉、香菇、黑豆、草莓等，只有保养好卵巢才会让皮肤更好，更显年轻，而且来可以让绝经期推迟，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能。

吃什么预防卵巢衰老

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，可以查性激素六项检查一下激素水平确诊。卵巢保养注意腹部保暖不要受凉，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢。

卵巢衰老吃什么可以保养

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

三餐要选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物、在平时可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆、赤小豆等食品，适当配用一些碱性食物同样也可以有保养卵巢。

卵巢衰老应该吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性如果做妇科检查，显示有卵巢早衰的趋向。就容易导致月经量偏少，甚至闭经。而且皮肤会干燥粗糙衰老。平常可以多吃点豆腐，豆浆等豆制品。由于卵巢里有一定的保养作用。也可以进行卵巢的按摩治疗，对于卵巢早衰也能起到一定的辅助作用。

子宫的保养吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多吃豆类食物，尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

龟头肉芽吃什么保养品

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

可以吃点人参。人参含有的营养物质能够起到扩张毛细管的作用，增加皮肤中的血液循环，能够有好的抑制身体出现病变的发生，对于出现龟头肉芽的病情有很好的缓解效果。