子宫的保养吃什么
2023-02-17
问题描述：这两天好友刚刚做完了人流刮宫的手术，一直好友都觉得子宫稍微痛，听讲平时可以保养子宫来帮助恢复的，保养子宫吃什么?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多吃豆类食物，尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
2023-02-17