卵巢衰老吃什么可以保养
2023-02-17
问题描述：我之前有月经不调症状但没在意，上个月去医院检查说我是卵巢衰老，想知道卵巢衰老吃什么可以保养？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
三餐要选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物、在平时可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆、赤小豆等食品，适当配用一些碱性食物同样也可以有保养卵巢。
2023-02-17