保养卵巢吃什么最好食补
2023-02-17
问题描述：我发现最近最近这段时间细纹多了，例假也开始不正常了，我想靠食疗保养一下卵巢，这种情况吃什么好呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
保养卵巢要吃一些新鲜，营养均衡，没有污染的东西。可以适当的补充多种维生素，尤其是像抗氧化能力比较强的维生素这一类。经常喝豆浆，不管是红豆，还是黑豆、黄豆，都是很好的。
2023-02-17