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吃避孕药能不能减肥
问题描述:自从去年生完二胎后,我的身材变了好多,整个人肿起来了,走路、上班总是特别累,想要减肥,听说多吃避孕药可以减肥,这是真的吗?吃避孕药能不能减肥?
医生回答(1)
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拉肚子能不能减肥

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
拉肚子对减肥没有任何的作用,不能起到减肥作用的。拉肚子在短期内,会导致体重出现下降的趋势,但并不是真正意义上的减肥,而且如果出现拉肚子的情况,建议一定要及时治疗。肥胖,多数是脂肪堆积导致脂肪引起的肥胖。对于拉肚子不能减少体内的脂肪的消耗,只是对于体内的水分有充分的减少。如果想要减肥,可以加强体育锻炼,并控制饮食,少吃油腻辛辣的食物,建议以清淡为主。
晚上不吃饭能不能减肥

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,晚上不吃饭不能减肥,具体分析如下:夜间禁食不仅对体重没有好处,而且还可能导致营养不良、低血糖等疾病。这样的节食方式会导致短暂的减掉体重,但也会导致反弹增肥,对身体造成不良的影响。在减肥过程中不能只采用节食的方式,可以通过锻炼或者是针灸推拿来进行瘦身。饮食方面要注意低脂低糖,多食用一些素食,同时要注意运动,提高身体的脂肪消耗,避免出现肥胖症。
晚上散步能不能减肥

王燕

主任医师 中日友好医院
晚上散步是可以减肥的,而且对于以减肥为目的人来说,在晚餐后两个小时,走路更容易减脂,因为这个时候的脂肪增加量到了最大,而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里,再以正常的速度走十分钟,太慢或者太快效果都不好,比一般走路快些,能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
避孕药可以和减肥药一起吃吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,避孕药可以和减肥药不建议一起吃。具体分析如下:避孕药主要成分是孕激素,口服避孕药以后容易引起头晕、恶心呕吐、头胀、月经提前或延后、阴道不规则出血等症状。减肥药一般都含有一些促进脂肪分解的成分,可以促进新陈代谢,加速排泄。如果避孕药可以和减肥药一起吃,可能降低避孕药的药效或者导致内分泌紊乱。
哺乳期能不能减肥

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
哺乳期不可以减肥,特别是刻意的减肥,因为在哺乳期间需要摄入比较多的营养成分,才能够保证孩子所需的各种营养,可以注意控制一下饮食,并不是节食或者是不吃,而是要把营养搭配合理,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,并且做好饮食控制以及运动后,体重往往在不知不觉中降低。其次,每天空闲时可以坚持做一些有氧运动,也能控制体重。
吃白萝卜能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,吃白萝卜能够起到减肥的效果。白萝卜是一种营养丰富的食物,含有维生素、微量元素、纤维素等营养物质,对人体有好处。并且,白萝卜的热量和脂肪含量都非常低,适合减肥患者食用,能够起到帮助减肥的作用。白萝卜中含有的纤维素能够促进患者的胃肠蠕动,起到促进排便的功效,清除体内堆积的宿便后,能够减轻患者的体重。但是患者要注意的是,白萝卜是一种凉性的食物,因此不可以过量食用,以免刺激身体,导致腹泻、腹痛。
吃避孕药能不能减肥

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
避孕药确实有避孕的功效,但不是每种避孕药都有减肥的功效,只有第三代的新型短效口服避孕药才行,其中含有孕激素,对减重是有一定帮助的。需要注意的是,这类避孕药副作用大,容易有胃肠道刺激,常引起呕吐、腹泻,不要多吃。减肥的两个方式,一是运动,二是饮食控制,平时不要过度的依赖药物。
吃冻豆腐能不能减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
能,新鲜豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,能破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻,但是,营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感。多吃冻豆腐,是快速减肥的一种方法。
吃豌豆能减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
吃豌豆不能减肥,吃豌豆会引起身体发胖的,豌豆里含有大量的淀粉,属于高热量的食物,豌豆里含有大量的雌激素,经常食用会引起人体发胖。特别喜欢吃豌豆的减肥病人可以少量的吃一点碗豆,可以把豌豆打成豆浆来进行服用,这样可以减少脂肪在体内堆积,减少肥胖的发生。
吃鹰嘴豆能不能减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
鹰嘴豆其实是一种豆类食物,很多人会认为利用它是比较好的一种减肥方法,但实际上仅吃鹰嘴豆是不具备减肥的功效的,不过鹰嘴豆可以帮助补充营养润肠通便,而且还可以帮助增强身体的免疫力。
减肥吃的燕麦能不能推荐几个

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
日本卡乐比热量1850kj,澳洲的brookfarm2042kj,在购买燕麦片时,除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外,它的膳食纤维含量也是考核的一大标准,这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因,基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
每天吃小米可以减肥吗小米怎么吃减肥瘦身

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
每天吃小米是可以减肥的。把小米熬成粥,早餐和晚餐可以用小米粥代替,小米是一种营养价值很丰富的食物,含有多种矿物质,膳食纤维,补充人体营养的同时,又不会增加肠胃的负担,膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,对于一些脾胃功能不好的人群,还可以起到养胃和胃的作用,用小米减肥的时候可以适当的吃一些蔬菜水果,效果更好。
酸奶和西红柿一起吃能不能减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
酸奶和西红柿一起吃能减肥,酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C,容易被人体吸收,起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用,会引起结石病,也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。
晚上吃洋葱能减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可能会,洋葱里面含有矿物质、硫化物、檞黄素和谷胱甘肽等物质,所以洋葱是有一定的减肥作用的,而且多吃洋葱不仅可以起到减肥的作用,而且可以改善便秘,改变肤质,降低血糖、清血排毒等症状。
晚上散步能不能减肥

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
晚上散步是可以减肥的,而且对于以减肥为目的人来说,在晚餐后两个小时,走路更容易减脂,因为这个时候的脂肪增加量到了最大,而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里,再以正常的速度走十分钟,太慢或者太快效果都不好,比一般走路快些,能感觉到呼吸稍微急促就合适了。