脖子、肩膀痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

治疗脖子、肩膀痛的方式如下：一、患者脖子、肩膀痛，考虑患有肌纤维织炎，一般是因为患者脖颈着凉、劳损等因素感染无菌性炎症而导致出现疼痛的症状，一般情况下，可以采取按摩、热敷等方式进行缓解。二、患者如果患有颈椎病，此类病症可能会刺激到椎管内部神经导致出现疼痛的症状，需及时前往医院进行检查，可以通过针灸、烤电、进行体育锻炼等方法进行治疗，如果仍不能得到缓解，则需要进行手术治疗。

脖子和肩膀之间凸起怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子和肩膀之间凸起的治疗方法如下：1、冷敷、热敷：冷敷有利于减少扭伤部位的出血以及创伤反应，还能缓解疼痛、防止疼痛蔓延至周围部位。热敷有利于活血化瘀、促进颈部的血液循环、疏通运行。2、注意休息，避免劳累，可以服用一些止痛药物，首选布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛、抗炎类药物进行缓解，也可选用外用药，如扶他林、氟比洛芬进行局部涂抹。

脖子很粗脖子和肩膀之间的肉很多很硬怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

脖子很粗脖子和肩膀之间的肉很多很硬通过热敷按摩后，症状可以得到缓解。可以吃肌肉松弛的药物，和消炎止痛的药；涂抹止痛的药物。配合进行颈部的按摩和物理治疗。这是因为低头，引起颈部肌肉僵硬痉挛导致，局部有按压痛，在受风着凉或者低头多的时候症状加重。

脖子肩膀长期酸痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子肩膀长期酸痛可以通过以下方法来治疗：患者可以进行颌枕带牵引，能够起到解除颈肩部肌肉痉挛，增加椎间隙，减轻神经根压迫，缓解疼痛的效果。还可以进行局部理疗，达到加速炎性水肿消退，松弛颈肩部肌肉，缓解疼痛的作用。另外，还可以使用推拿按摩的方法来进行治疗。患者还需要养成良好的生活习惯，进行的规律作息，适当进行体育锻炼，保持愉悦的心情。

脖子肩膀疼的厉害怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子肩膀疼的厉害可以通过做颈椎牵引等方法来缓解。如果出现颈肩部位疼痛，可能是由于颈肩部位长时间负重劳累导致的，可以对颈肩局部进行按摩、注意颈肩休息等方法来缓解肌肉疲劳，就可以缓解颈肩疼痛。如果颈肩部位疼痛是由于颈椎间盘突出症等疾病引起的，可以通过做颈椎牵引来进行治疗。建议患者在日常生活中要注意休息，平时可以通过按摩、热敷来缓解症状。

脖子肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子肩膀疼的治疗方法如下：1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。

额头凸起小包怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

额头凸起小包可以穿刺来明确。左侧额头有一个小肿块，在按摩后会有明显的肿块，要根据具体的情况来判断是不是外伤。建议如果是外伤造成的，应该考虑到血肿，血肿比较大，可以进行穿刺。如果是无缘无故的，要考虑是不是囊肿，或者是粉瘤。需要根据具体的病情来进行检查，确定病情后再进行后期的预防和治疗。另外应注意日常护理，密切观察，必要时及时就医

肩膀、脖子酸痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀、脖子酸痛怎么办，需要先确定原因，然后再进行针对性的治疗。1.如果是长期处于伏案工作、低头等不良的坐姿造成的肩膀、脖子酸痛，可以多做颈椎操，按摩疼痛部位，有利于改善相关情况，促进身体的恢复。2.如果颈椎间盘突出导致的肩颈酸痛，可以通过颈椎牵引、热敷、理疗仪进行热敷等方式来减轻疼痛，必要时还需要在医生指导下服用止痛药物进行治疗。

肩膀和脖子交界处酸痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀和脖子交界处酸痛可以采取以下办法进行缓解。第一，按摩斜方肌的起始部位和行走部位，可以帮助肌肉的生机和弹力，加快肌肉的新陈代谢，从而帮助酸性代谢物质通过血液的流通，减轻疼痛。一般情况下，按3-5天左右就能起到很好的效果。第二，对斜方肌进行连续的伸展，每天4-6次，以保持患者的肩膀和把头朝对面的方向推动，一般可以缓解。

颈椎和肩膀痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎和肩膀痛应及时就医，注意调整体态，可以使用药物进行治疗。颈部和肩部有痛感可能是颈椎病引起的，要注意保持良好的坐姿，不要低头，不要让自己的枕头过高过柔，不要长期面对着电脑和手机，要进行一些体育活动。可以服用洛索洛芬钠、氨酚曲马多、抗肌抽搐的药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松。还可以做一些肩膀和颈部的康复功能训练，可以先做一些热敷和烫洗，然后逐步进行，尽量不要使用暴力。

脖子和锁骨之间疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以口服抗炎药物来治疗，对于肌肉，如肌肉劳损会造成疼痛，休息可以缓解疼痛，胸锁关节炎发生也会引起脖子和锁骨之间的疼，对于肿大的甲状腺也会波及颈部与肩膀处。

脖子后背肩膀酸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脖子后背肩膀酸痛有以下原因：可能是肩周炎所致；或是胆囊炎的症状；也可能是与颈椎病有关系；可以采用针灸按摩物理疗法进行治疗，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉，尽量不要长期伏案，睡觉时不必枕过高的枕头，适当的参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。

脖子肩膀酸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

脊柱凸起怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要及时的去医院做个相关的检查，看看是局部长有骨刺，还是其他原因引起的症状，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意做好防护的，局部症状严重的时候，可以做矫正治疗的，适当地给自己补钙治疗。

肩膀宽怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩膀宽是一种正常的体质，有些人天生骨架比较大，临床上并没有很好的办法能够治疗宽肩膀，建议可以学一下服装的搭配，通过搭配服装来尽量的减少因为肩膀宽所导致的不美观。