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肩周炎康复方法有哪些
问题描述:肩周炎康复方法有哪些
医生回答(1)
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肩周炎的膏药有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎的膏药有风湿膏,麝香虎骨膏等。肩周炎通过贴敷膏药一定程度上能够达到治疗的效果,如患者可以在医生的指导下使用风湿膏、麝香虎骨膏等膏药来缓解症状。患者需要及时去医院做x片、MRI检查,确定肩关节炎症的轻重程度,然后进行针对性的处理。患者除了贴膏药外,还可以在医生的指导下通过热敷、电疗、针灸、艾灸等方式进行治疗。日常生活中,患者应当注意进行自身的功能训练,以保证更好的恢复。
肩周炎的运动方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎的运动方法有画圈运动、爬墙、摆臂运动等,具体内容如下:肩周炎是指与肩关节相关的韧带、肌腱、筋膜、关节囊等软组织的慢性炎症反应。而肩周炎的运动方法有画圈运动,直立,面向墙的患肢伸直,画圈,由小至大;爬墙,身体笔直,面对着墙,慢慢地沿着墙向上;摆臂运动,站立时,患者的肢体尽量向后摆动。热敷、理疗对肩周炎的恢复也有很好的帮助。
肩周炎的症状有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎症状仍以肩关节疼痛为主,多数人会有肩关节抬肩功能的限制,也许抬到了某个高度,不能抬起来,很疼。肩关节疼痛多因疲劳所致,受凉及其他因素所致无菌性炎症。其次是检查出骨折或其他软组织损伤,比如关节周围肿胀,甚至还有骨刺形成等。针对这一现状进行处理,通常仍需注意休息保护,通常患者可在家中练习摸墙爬高,以锻炼肩关节的活动度,预防关节僵硬,对痛苦剧烈,可考虑电烤、热敷等,此外,非甾体类消炎镇痛药物,也可口服活血化瘀药。若是对膏药没有过敏,亦可外敷活血化瘀之膏药,可使症状好转。
肩周炎康复方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎康复的方法主要是以锻炼方法为主。锻炼方法主要是指着墙壁往上爬,然后在上面做一个记号,从现在开始,我们要不断的提升自己,逐步的往上走。然后是练习器械,滑板,双手相互拉扯。还有就是多抬肩,甩肩,做一些功能锻炼,在运动过程中如果出现了剧烈的疼痛,可以服用一些止痛药,肌松药等。还可以采用宫氏的脑针法。
肩周炎康复方法有哪些?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎可以通过针灸进行康复。肩关节周围炎是指肩关节附近的韧带、肌腱、软骨等,导致肩关节疼痛、活动受限。肩周炎一般都是由慢性损伤导致的肩关节的疼痛,肩关节的活动受到限制。其康复治疗,如发现肌腱损伤、肩峰下滑囊炎等,可以在早期给予理疗、功能锻炼、推拿按摩、药物等治疗。但是这种病的康复时间会更长。早期的时候,患者的手不能抬,可以通过悬单杠、蝎子爬墙等方式来提高患者的关节活动度。
肩周炎康复训练动作有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎主要是由于肩关节周边组织的无菌性感染所致,主要有肩部疼痛,肌肉僵硬等症状,严重时会导致活动困难,大部分肩周炎都可以进行锻炼来缓解,主要是上肢钟摆动作,病人可以弯曲身体,然后在身体两侧或两侧摇晃,避免剧烈的动作引起疼痛,同时可以适当的加大负重来伸展关节。另外,平时还要注意肩膀的保护,并注意保暖。
肩周炎康复运动怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般来说,肩周炎康复运动要双手一起做。肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,一般是手臂长时间的不停劳作、手臂长时间的劳累导致的。患者可以选择交叉拍肩、双手拍对侧肩头、旋臂运动来康复,每次5分钟,每天10次,患者可以吃甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片来治疗,要多吃蔬菜水果和粗粮,摄取适量的瘦肉不要吃肥肉。
肩周炎有哪些康复方法?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎有针灸、运动、理疗等康复治疗手段。肩周炎的症状主要是疼痛,也有可能是因为长期不运动导致的关节变得僵硬,抬肩功能受限,这是肩周炎的一种常见的症状,可以通过摸墙,爬高,拉单杠等运动来达到伸展关节的目的,避免关节的粘连和僵硬,从而提高肩关节的灵活性。在初期可以通过理疗、功能锻炼、推拿按摩、药物等治疗方式来治疗。如果病情没有改善,需要去医院进行手术治疗。
肩周炎有哪些症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎可能有疼痛、活动受限等症状。肩周炎是一种常见的疾病,它是由外伤、劳累、着凉等多种因素造成的。肩周炎的初期症状主要有三大类,首先是肱二头肌、肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎等多种原因造成的。肱二头肌的长头腱鞘炎是指肩关节前方的疼痛,肩峰下的滑囊炎就是肩关节的外侧,冈上肌腱炎就是肩关节的后侧,因此,在初期的情况下,可以根据疼痛的位置来判定其发生了哪些问题,其主要表现为肩关节的前方疼痛。肩关节周围炎是指肩关节的外侧疼痛,也是指肩关节的背部疼痛,当病情发展,炎症增多,肩关节的运动就会受到限制。
肩周炎治疗方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
患有肩周炎,患者可以通过以下方式进行治疗:在肩周炎初期,疼痛期患者会出现明显的痛苦,而功能性疾病一般是因为痛苦引起的肌肉抽搐,所以在临床上,可以缓解疼痛,防止关节功能紊乱。可以通过悬挂刹车来减轻关节的痛苦,可以通过局部涂抹一些活血祛瘀止痛的膏药,还可以服用一些抗炎镇痛的药物。在急性期别使用推拿、按摩等方法,以免病情恶化导致病情进一步恶化,并要加强活动和被动外展、旋转、伸屈和旋转等各种关节的功能锻炼。
治疗肩周炎的锻炼方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎的关节囊韧带和肌肉之间的粘合是由于长期的创伤和长期的固定所造成的。一般来说,女人比男人更有优势。多见于40多岁的中年男性。大部分病人有上举、背伸、内旋、外展活动幅度等方面的特征。可以在初期进行一些功能性运动,例如爬墙,数砖,练习单杠等。如果有可能,可以做一些局部的手术,比如做一些局部的推拿和按摩,如果情况比较严重的话,可以做一些手臂麻下的手法功能训练来放松。
中医肩周炎的治疗方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩周炎在骨科中十分普遍,肩周炎这一病症出现后,实际上就存在着自愈的可能,是不用治而自愈的,就是有可能有后遗症,要是痛啊或肩膀畏寒什么的。所以对于肩周炎这种病,应该要及时对其采取相关的治疗措施,可以选择理疗、针灸、按摩为主,推拿或施以中药局部热敷均可。对于出现肩关节周围炎这样的病症来说,一般都是在发病初期的时候才会表现出来,但是在早期阶段往往并没有什么明显的特征。此外,出现肩周炎后,病人除接受中医治疗外,还可用于术中处理措施,若病人已限制了活动,则病人必须考虑手术治疗,即普通松解术予以康复亦可。
中医治疗肩周炎的方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
中医治疗肩周炎的方法有针灸、针刺、电疗、艾灸、按摩等。肩周炎的全称是肩关节周围炎,是指各种原因引起的肩关节周围炎症。肩周炎一般临床表现为肩关节的疼痛以及活动受限。中医对肩周炎主要有针灸,针刺,电疗,艾灸,按摩等。这些疗法都有一定效果,主要起到活血化瘀、祛风散寒等作用。此外,患者还可以遵医嘱使用中草药进行治疗。
肩周炎康复锻炼方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
将身体直立靠墙侧,肩膀前侧肌肉拉伸,用墙或是柱子做辅助,拇指朝上,身体往前倾,保持平衡感,每天要坚持进行锻炼。可以采取背对墙布,胳膊缓缓上升,又缓缓下落,以此重复多次进行,这样就能够进行恢复。
颈椎病肩周炎康复训练的方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
在颈椎病的康复上,可以嘱咐病人平坐于椅子上,然后做低头运动、仰头运动、头左偏运动、头右偏运动,减少对动脉和神经的刺激。肩周炎的康复训练,可以嘱咐病人进行单杠悬吊法,双手握住单杠,然后缓慢做引体向上的动作,其目的也是为了促进肩部的血液循环,减轻肌肉痉挛程度,改善肩关节的功能。