经期可以喝黑糖姜茶吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，经期可以喝黑糖姜茶。具体情况分析如下：女性经期早期如果有月经不调、腹痛等症状，可以服用乌鸡白凤丸、八珍丸、益母草颗粒等。月经期间出现腹痛，可以服用艾附暖宫丸，体质弱的可以服用阿胶浆进行调理，月经期间出现腹痛可以通过热敷腹部来缓解。女性在月经期间要避免口臭，不要吃生冷，寒凉的食物，不要吃辛辣的东西。

经期能喝红茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

红茶是属于一种温性的饮品，所以在月经期间是可以少量喝的，但是一定不要过多，因为过浓的红茶就有可能会有一定的影响，尤其是对于月经期间的睡眠影响比较大，这个时候就容易造成月经紊乱。当然茶类中含有茶碱，可以导致贫血的状态出现，而且月经期间本身就容易存在贫血，所以如果饮用过多，就容易造成贫血加重。

经期能喝花椒姜枣茶吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，经期可以喝花椒姜枣茶。具体分析如下：花椒姜枣茶是温的，有利于促进血液的流动，有利于人体健康，因此经期可以喝花椒姜枣茶。出现凝血可能是因为阳虚寒凝所致，可以多吃些益母草、艾草等药物，对于痛经和宫寒有很好的疗效。经期可以饮用花椒姜枣茶，具有补血、补铁的作用。平时要做好保暖工作，保持局部的外阴清洁，要经常用温水冲洗，要经常更换内裤和卫生巾。

经期能喝枸杞茶吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性在月经期考虑是可以喝枸杞茶的。枸杞茶可以增强机体免疫力，女性来月经会流失大量血，机体缺乏大量营养物质，枸杞中的丰富的维生素和矿物质可以供机体所需，月经也会导致女性体内的铁元素丢失，枸杞中的钙、铁、磷元素可以及时补充，枸杞茶可以延缓女性衰老，经期喝枸杞茶好处多，但也不要多喝，多喝容易上火，经期注意保暖，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，保持好的心情。

月经期间能喝什么茶

赵晓东

主任医师 北京医院

女性来月经时出现小腹部疼痛冷凉、大便偏稀、四肢冷凉、腰酸、舌淡红、苔薄白、脉沉细等。如果出现了神疲乏力、面色苍白、四肢无力、胃胀怕冷等情况，可以饮用枸杞红枣茶，具有补气养血、暖胃散寒的功效。要避免饮用过多的茶叶，因为它会刺激子宫，导致收缩，导致腹部疼痛。女性在月经期间可以饮用小米粥、热牛奶、蜂蜜水等。

月经期适合喝什么茶

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，月经期的女性可以适量喝姜茶、红枣枸杞茶等。具体情况分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的，月经期的女性一般会出现痛经、手脚冰冷等情况，月经期的女性可以适量喝姜茶、红枣枸杞茶等茶既能补充气血，又能活血调经。建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

经期喝红茶好吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般来说，经期可以适量喝红茶。红茶性温，可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏功能等作用。红茶还可以加黑糖、生姜片等作为代茶饮用，可以缓解经期不适，红茶还具有提神、集中注意力等作用，可以使记忆力增强，红茶还具有消炎的作用，可以促进经血排出，缓解不适。但红茶中含有茶多酚，建议适量喝红茶。

经期喝菊花茶好吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期少量喝菊花茶好，过多喝菊花茶是不好的。经期可以适量的喝一些菊花茶，喝菊花茶可以起到疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等作用，经期女性的自身免疫力会有降低，容易外感，如果经期烦躁，心情不太好，或者是有胁肋疼痛、胀闷不舒，容易叹气等情况，此时少量喝菊花茶是比较好的。但是，如果女性喝过多的茶，可能会引起痛经，还可能会导致经期延长，这种情况是不好的。

经期喝玫瑰花茶好吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期喝玫瑰花茶是有好处的。在中医上，玫瑰花能够起到理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用，能够有效的缓解气滞血瘀导致的痛经等症状。而且玫瑰花茶还具有调节情绪的效果，可以有效的减少在经期出现的烦躁、焦虑等情绪，此外，玫瑰花茶还有一定的美容养颜的作用。另外，在月经期间需要避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

经期喝什么茶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经期最好不要喝茶，或者可以适量喝点绿茶。因为其他茶类含有鞣酸和咖啡因，鞣酸可以沉淀重金属，不利于钙、铁、锌、硒的吸收，可以导致这些微量元素沉淀，从而不利于造血功能。

经期喝什么茶好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经期喝要喝就喝一些调经的茶，比如红糖姜茶，桂圆红枣茶，玫瑰花茶，红茶，月季花茶等，但不能喝浓茶，女性经期不要喝茶或者少喝，因为有些茶会加重女性经期不适感，引起月经不调，甚至痛经。

经期可以喝红茶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，经期一般不建议喝红茶，由于红茶中含有大量的鞣酸，鞣酸容易导致体内的铁元素流失，并且容易影响血红蛋白的形成，可能会导致大量的血液流失，甚至会造成贫血的情况。并且还可能会出现月经淋漓不尽的情况。并且在这期间喝红茶，容易导致大脑神经兴奋，容易出现烦躁、失眠的情况。另外，患者平时还需要避免劳累，避免吃生冷、刺激的食物。

经期可以喝绿茶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间尽量不喝绿茶，绿茶中含有较多的鞣酸，可能会与食物中的铁结合，从而形成沉淀，阻碍肠道黏膜的吸收，一般绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就会增大。经期面会血液流失，人体合成血红蛋白的重要元素铁可以也会随着血液一起流失了，此时患者应多吃一些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，防止出现缺铁性贫血。

经期可以喝什么茶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经期可选择喝红茶，或者是选择菊花茶、玫瑰花茶。妇女经期应当注意暖胞宫，可以避免出现痛经、有利于经血的流出，而且女子月经期间应当注意补益气血，避免因为经血损耗出现头晕、面色苍白、周身无力等气血不足的显现。

经期能喝白茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在月经期最好不要喝白茶，因为性寒，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。月经期绝对禁止性生活，多休息，不要劳累，增加维生素和蛋白质的摄入，多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣，精瘦肉。