经期喝什么茶
2022-12-01
问题描述:我来月经的时候疼的比较厉害,听喝茶可以缓解,经期喝什么茶合适那?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
经期最好不要喝茶,或者可以适量喝点绿茶。因为其他茶类含有鞣酸和咖啡因,鞣酸可以沉淀重金属,不利于钙、铁、锌、硒的吸收,可以导致这些微量元素沉淀,从而不利于造血功能。
2022-12-01