宝宝缺维生素a吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

维生素a缺乏，可以引起很多种疾病，比如夜盲症，主要的还是引起皮肤病变和眼部的病变，可引起夜盲症，或者是皮肤干燥皮肤的角化症等。如果缺乏维生素a可以通过服用维生素a进行治疗，同时可以多吃猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿，家长说的玉米并没有改善消化功能的作用。

吃什么补充维生素d

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

多晒太阳可以得到充足的生素d，晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d，并且蘑菇还能起到抗癌的作用，所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡，提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d，可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d，对身体有一定的好处。

身痒吃什么维生素

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

皮肤瘙痒可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。或者是多吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香、香菜、芥蓝、杏等。

孕妇吃什么维生素好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇一般吃维生素A、维生素B等比较好。孕期要注意补充维生素，以确保宝宝的生长。怀孕期间，可以服用维生素B12片、复合维生素B片等药物，来补充所需的维生素。平时要多注意多吃能补维生素的食品。例如红薯中所含的维生素A含量很高，对防止孩子的嘴唇和大脑发育都有很好的保护。紫薯，薏米中富含丰富的维生素B1。

孕妇缺维生素d吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇缺乏维生素D可以吃以下食物：在怀孕的女性缺乏维生素D可能会导致胎儿的骨骼发育不良，造成胎儿畸形的症状表现。从而引起胎儿先天性佝偻疾病导致胎儿骨骼异常的表现，所以在怀孕的时候要补充维生素D，有利于胎儿的骨骼发育情况，可以多吃一些富含维生素D的食物。或者是通过服用钙片来进行补充维生素D，尤其在怀孕中晚期尤其注意补充维生素D，这是胎儿骨骼发育的重要时期。平时还可以多多晒太阳，来促进维生素D。

宝宝缺维生素吃什么药

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

不用吃药的，孩子缺少维生素可以采取食补的方法，平时多给孩子一些苹果，香蕉，梨，葡萄，火龙果等富含维生素的水果；也可以多吃一些蔬菜。饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，适当多带孩子参加一些户外运动。同时也要注意休息，不能熬夜，多喝温开水来促进新陈代谢。

缺维生素b吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

要吃的食物有豆类、牛奶、家离，瘦肉、蔬菜、小米等，麦牙等，再有蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子等。

缺维生素b吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

缺维生素B可以多吃含有维生素的食物，比如维生素B1的食物有豆类、牛奶、家离，维生素B2的食物会有鸡蛋、瘦肉、蔬菜、小米等，维生素B的来源为酵母、动物内脏、麦牙等，维生素B6的食物有坚果、香蕉等，这些食物都可以增加体内的维生素B，但应适量食用。

胃溃疡吃什么维生素

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，如果是胃溃疡的话可以服用维生素C和B。胃溃疡一般是因为粘膜层或粘膜下层充血、水肿、糜烂，从而造成粘膜破溃。维生素C和维生素B都具有很好的营养支撑效果，其中维生素C是一种氧化还原物质，可以帮助粘膜的恢复。维生素B通常会促进粘膜的营养，特别是在胃疼的情况下，多食用B类的维生素可以促进神经功能的恢复，也可以用于胃肠功能紊乱的处理，因此服用维C和B类食物会有很大的作用。饮食方面要注意饮食方面的注意事项，尽量不要吃辛辣油腻的食物。对于胃溃疡，要做好幽门螺杆菌的检查，检查结果为阴性，要用到抗螺旋杆菌的药物，另外，胃溃疡至少要三个多星期做一次胃镜检查。

小孩吃什么维生素好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，小孩吃缺什么维生素补什么，不要擅自乱补。建议在平时的饮食中要注意补充一些维生素。比如维生素A的不足可以补充胡萝卜、动物肝脏、蛋类等。如果缺乏维生素B，可以选择牛肉、猪肉、牛奶、绿叶蔬菜等。维生素C不足时，可以多吃些新鲜的橘子、柚子等水果。如果缺乏维生素D，可以多吃鸡蛋、豆制品等，另外还可以通过服用鱼肝油来促进钙的吸收。如果缺少维生素E，可以吃一些大豆、坚果、麦芽等。

小孩缺维生素吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩缺维生素吃食物或药物好。儿童正值身体成长的黄金期。维生素是一种非常重要的营养素，如果缺少了，可能会对孩子的身体产生一定的危害。维生素A主要来源于鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜等，也可以适当吃粗食、豆类、干果、鸡蛋、牛奶、水果等；同时也可以在医生的指导下使用维生素B6、维生素BI2等药物来补充维生素。所以儿童要注意营养均衡，不偏食，不挑食，这样可以更好地从食品中获取人体所需要的维生素。

小孩缺维生素吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩子出现缺维生素，首先应该从饮食上补充身体的维生素，这样更有利于身体健康，并且也有利于吸收。可以吃木瓜、草莓、橙子、橘子、猕猴桃、芒果、杏子、柿子、西瓜，这里面含有的维生素都是比较高的。

新生儿缺维生素d吃什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿缺维生素d，要适当的晒太阳，是最方便补充维生素Ｄ的方法，可以注意平时的护理，宝妈也是要注意适当的补充钙和维生素，是有利于宝宝的吸收，也是有利于宝宝的健康成长。

孕妇缺维生素D吃什么补

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇缺维生素D吃海鱼，脱脂牛奶，动物肝脏和瘦肉来补充，另外像脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果和海产品也可以多吃，平时多注意晒太阳，有助于钙的吸收。另外也可以通过补充富含维生素d的补钙孕妇保健品来改善。

嘴角起泡吃什么维生素

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

嘴角起泡可以补充维生素C，维生素B2和复合维生素B，还要保证充足的睡眠和睡眠质量，多进行体育运动，饮食要清淡，少吃容易上火和油腻的食物，可以在伤口处涂抹红霉素药膏。可以服用抗病毒药物。